气虚质***调理法则，教你如何调理
气虚质即气虚体质，气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。气虚体质的人相对五脏来说，功能和功能弱。
阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它是反映在脏腑功能的低下。
气虚无力容易导致的***:
_月经提前、量少：气虚导致脏腑失调，从而引起月经紊乱，有时是提前，有时则是量少，但持续很久。
落枕：气滞不畅，集中在某处就容易形成疼痛，如落枕、、等，通过***可以缓解。
皮肤痛痒：气虚较为严重时，体内卫气较弱，很容易引发皮肤骚痒。
长：气虚者气血化源不足，面色就会发黄、缺乏血色、甚至长。
内脏下垂：气虚不能升提，肌肉无力，易致、眼脸不垂、脱垂、等病症。
发：气虚者卫气太弱，容易发，而且痊愈后依然是病怏怏的，非常虚弱。
从今天开始，改善寒性体质
“寒性体质”
寒性体质的人产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴。
即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
体质属冷性,较怕冷,偏向症。若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重。
由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。
血瘀体质是什么？90％的人都中枪了！
1、七情不畅。就是咱平常说的气滞血瘀。气滞则血行不畅，气虚则血运无力。
2、寒冷侵袭。天气骤冷，或久居寒冷地区，寒邪侵袭***，经脉蜷缩拘急，血液凝滞，即成寒凝血瘀。
3、年老体弱。脾胃虚损或阳虚衰，气虚鼓动无力，血液运行不畅，血液瘀滞，即气（阳）虚血瘀。
4、久病未愈。久病入络，血脉瘀阻，血行不畅；久病正气亏损，“气不摄血”，血行脉外不能消散而成血瘀。
5、一些外伤也会引起血瘀。
