益生元是大众非常熟知的***身体的物质，是一种膳食纤维，是非常适合中老年人使用的，有利于促进胃肠道的蠕动，下面就由佰诺生物带大家来了解一下吧。
基本的益生元为碳水化合物，但定义并不排除被用作益生元的非碳水化合物物质。理论上来讲，任何可以减少现在***，而有益于促进健康的或活动的物质都可以叫做益生元。此定义并没有侧重地强调某一特定的。然而由于双歧杆jun菌和乳酸菌被认为对***有很多有益的影响，所以一般的益生元被假设认为能促进此两种菌数量的增加或是其活性的增强。可以促进（生成促进）双歧杆jun菌的物质被认为为双歧因子。一些益生元可以作为双歧因子，反之亦然。但这两个概念并不相同，见下说明。它能被肠道内有益xijun分解吸收，促进有益生命的生长繁殖，改善整体肠道的健康，而且还能释放代谢副产品，下面就由佰诺生物的小编为您来简单介绍一下吧。
在众多的保jian健品之中，大众比较耳熟的莫过于益生元了，益生元简单的理解就是具有促进胃肠蠕动的作用，但是益生元具体是怎样的一种物质呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。
益生元
1、什么是益生元？益生元是一种膳食补充剂，可选择性发酵的食物原料，对肠道微生态的组成和活性产生特别的作用。
在以前的文章中我也说过，益生元是益生菌的“食物”，相信妈妈无容置疑。当肠道内有益菌吃了益生元后，才能促进自己的生长繁殖，所以如果选择益生菌产品，hao好要选择含有益生元的产品，益生菌功能更强大。
2、益生元有哪些？目前益生元的定义不断在完善，其种类也越来越多，包括低聚果糖、低聚半乳糖、大豆低聚糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、乳果糖、菊粉、抗性淀粉以及其他不被消化的低聚糖。
随着人们健康意识的增强，越来越多的中老年朋友开始注重***，其中不能忽视的一个部位也是大众经常出现小问题的部位就是肠胃功能问题，这其中大众常常会选择益生元进行调节，那么益生元是一种怎样的物质呢，下面就由佰诺生物带大家来了解一下吧。
益生元是一种膳食补充剂，可选择性发酵的食物原料，对肠道微生态的组成和活性产生特别的作用。
益生元有哪些？
目前益生元的定义不断在完善，其种类也越来越多，包括低聚果糖、低聚半乳糖、大豆低聚糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、乳果糖、菊粉、抗性淀粉以及其他不被消化的低聚糖。