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如豆类缺少甲硫胺酸，五谷类缺高胺酸，若将豆类和五谷搭配着一起吃，做成黄豆糙米饭，便可做到营养互补，也能起到***食疗的作用。
再如将豆粉、玉米粉和面粉等量混合做熟后食用，豆浆粉多少钱，其价值就比单纯的面粉要高很多。
在食用五谷杂粮时，能和蔬菜、肉类、蛋奶、水果等共同食用，可以摄入均衡营养，还能提高谷类主食的营养价值。
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矿物质是构成身体的基本素材，有维持、协调身体机能的重要功能，保持精力充沛、营养均衡。每天一杯水果豆浆补充***所需的蛋白质、***、矿物质、食物纤维。2020年因新冠病毒的影响，张文宏医生特别强调人们早餐需要提升蛋白质摄入，因此***人民认识到提升的重要性及对追求产品口感、品质的要求越来越高。
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生产工艺和流程不断在进步，如今无论是在营养成分、口感、食用便捷程度上都已经超越了现磨豆浆。源谷碾坊为了符合现在人们生活品质及健康需求，上海豆浆粉，特将水果中的***与豆浆中的蛋白质相结合，将***各种营养素的功能发挥出来，并将碳水化合物、脂质的能量顺利转化，防止体内积存多余的脂肪。
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