






进入***房前的注意事项
在红外干燥***房加热器产生红外线,表面上加热皮肤和其他暴露的表面,而不是空气。为了安全起见,这些类型的加热器不会放置水。冷却是***周期的一部分,与加热一样重要。在用户中,在进入冷水之前,请先退出***后立即采取好的做法,并逐步进入跳水池,而不是立即充分浸泡。在夏天,一场会议通常是以冷水淋浴开始的已显示治l疗性***有助于适应,减少压力激j素,降低血t压和改善心x血管***。

蒸汽***房在开始时可能需要30分钟才能加热,有些用户更喜欢事先采取温暖的淋浴,以加快***的汗水。当***时,如果面部感觉太热,身体感觉舒服,经常坐在毛巾上进行卫生,然后将毛巾放在头上。
大部分***房温度调整来自于,加热器上的水量增加,这增加了湿度,使***房的泳客更加丰富地出汗。在***房逗留的时间在***时***。
让你了解更多干***房和湿蒸房的区别
温度
干***浴:温度要高得多,并且悬停到150 ° F之间200 °F之间。
湿***:气温较低,并在100 °F范围为114 °F。然而,热经历的量是相同的,由于湿度水平。
湿度
干***房:空气中有很少的水分,可以让身体出汗,降温本身。此外,这些水分含量可被控制。
湿***房:因为产生的蒸汽的湿度水平是较高的,因为热的水平是相同的,***出汗为多,但是没有办法由于湿气的存在下连续冷却销。

