关于枕头的故事:龙氏颈椎枕批发 龙氏颈椎枕价格 龙氏颈椎枕厂家批发,诚邀合作推广医师。龙氏颈椎枕价格
某母:感觉脖子又不舒服了,这枕头睡着又不舒服了。。。
女:你每次去泰国都买枕头,都买了8个啦。。。
某母:可是还是不舒服的嘛
女:、、、、、
这种情况其实很常见,很多人觉得总是选不到一个合适自己的枕头,也不知道该怎么选择。很多时候都是没有一个选择的标准,就会显得很纠结。
(一)结合自己实际的需求选择不同类型的枕头:(龙氏颈椎枕批发 龙氏颈椎枕价格,龙氏颈椎枕厂家批发,诚邀合作推广医师。龙氏颈椎枕价格)
(1)没有颈肩部症状,对枕头敏感度不高,目前市面上的枕头应该都可以使用,但是枕头的高度需要注意,以仰睡时头面部平行床面为大概参考标准,从经济情况考虑,一般的棉枕就可以了。
(2)觉得疲劳,精神不佳等。可以使用有镇静的效果的枕头,比如一些药枕,香薰枕和磁疗枕。具体功效有待考证。
(2)有颈部不适感。已经有颈部症状的,建议使用有促进血液循环、支撑性好的功能矫正颈椎枕。这类功能型枕头,一般采用海绵,记忆棉或者乳胶材质,设计符合人体工程力学,可以起到保护颈椎的作用。
枕头是用来枕“头”的?这些年你可能都枕错了!
你们是不是和朕一样,一直以为枕头是用来枕“头”的呢?
其实,朕也是才知道,枕头不是枕“头”的,而是用来枕“脖子”,保护颈椎的。
当代社会,颈椎不适是大多数人的“通病”,严重者还会发展成颈椎疾病等。
造成颈椎问题的原因有很多,不能一概而论,而其中,看似不起眼的枕头就是重要的原因之一。
高枕并非“无忧”
古人常说,“高枕无忧”,直到现在,也有很多人这样认为并以实际行动践行着这一“真理”。殊不知,高枕并非“无忧”。
医学显示,如果枕头太高,不论用什么姿势睡,都不能保持颈椎正常的前曲弧度(人体颈椎的生理曲线形状是前凸状的)。
高枕的危害
1. 高枕会导致颈椎、落枕等;
2. 高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和鼻鼾;
3. 高枕还能使胸背肌肉长期紧张,胸部受压,防碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响。
低枕也不安全
如果枕头太低,头颈势必过度后仰,这个姿势保持的时间长了,会使头部充血造成眼睑和颜面浮肿,还会出现颈肩部的酸痛。
因为枕低枕时,肌肉和韧带必须保持紧张,费劲抻(chen)着,这样一来,我们并不会得到很好休息。
不用枕头更不行
不枕枕头的人,下颚跟着向上抬,容易出现张口呼吸,打呼噜的情况。
千万不要以为打呼噜是睡得好的表现,其实恰恰说明你的睡眠质量出现了问题。
想想你身边那些睡觉经常打呼噜的人,他们的黑眼圈是不是也更深呢?
合适的枕头长这样
一个理想的枕头基本的要求:是可以帮助我们维持颈部、头部正常的生理曲线。
龙氏颈椎枕可以帮到您,根据身高和肩宽来选择不同高度的码数,科学承托颈椎的力的原理,达到调节颈椎的正常弯曲度龙氏颈椎枕厂家龙氏颈椎枕价格,龙氏枕头批发,龙层花较早研发生产龙氏枕头基地龙氏颈椎枕价格
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枕头虽方寸大小,却晚上承载着你的重量,是白天助你奔向梦想的力量。大小、形状和硬度适合的枕头让头颈肩肌肉不劳损不酸困,得到良好的放松和修复,我们来一起探讨下。
【枕头大小】
枕头长度:比肩膀宽一些,建议成年人在50-70cm之间。
枕头高度:无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度,头与躯干保持水平为宜。建议成年人仰睡时以8-12cm左右为宜,侧睡与肩等高为宜。
【枕头形状】
理想枕头:前高后低或中间低、周边高,可维持颈椎正常生理曲线,达到放松、调养、保护颈椎等作用。
【枕头硬度】
枕头太软:头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环,透气性差。难以保持一定高度,肌肉易疲劳,对睡眠不利。
枕头太硬:头部与枕头接触面积过小,局部压力过大,进而压迫神经,引起头颈肩酸麻、疼痛等。
因此应选择稍柔软且有一定硬度的。