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慢性咽l炎患者在生活中应该注意什么？
◆保持清洁。久居室内，或长时间处于密闭空间内的慢性咽l炎患者，一定要定时开窗通风换气，保持室内清洁卫生，特别是地面，耳灸养疗套盒代工，尽量不留浮尘。在家的时候不抽烟，也不要让家人接触二l手烟，以免加重病情。夏季纳凉的朋友也要注意，空调开的时间过长，要定时清理隔尘网。
◆清淡饮食。慢性咽l炎发作期要加强饮食管理，多吃一些清淡易消化的食物。很多咽病患者平时爱吃辛辣烧烤，特别是夏季离不开火锅串串、冰啤饮料这些东西，实际上咽病发作往往和饮食有莫大的关系。辛辣食物对咽喉黏膜有很强的刺激，容易加重咽l炎病情，因此建议大家尽量吃的清淡一些，多喝白开水。
◆注意口腔卫生。有慢性咽l炎病史的朋友人要注意口腔卫生问题，养成好习惯，晨起睡前、三餐饭后都要刷牙，或者吃完东西后漱口，清除口腔内的食物残渣，以免与口腔内***发生反应，引起咽喉***感l染。
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夏季咽l炎高发的原因：
夏天天气炎热，室内温差比较大，特别是晴天室外和开空调的室内，一热一冷简直像两个世界。如果我们突然从室外进入室内，咽喉黏膜在冷热交加的刺激下会出现不适感，加上汗液流失、过度疲劳等诸多原因，导致夏季慢性咽l炎的发病率比较高。慢性咽l炎发作时多以咽部异l物感、嗓子灼热、喉咙干痒微痛等症状为主，咽部分泌物有时候多，有时候少，河源耳灸养疗套盒，但是都比较粘稠，而且附着在咽后壁难以咳出。
另外，夏日不少人贪凉，吹空调时间过久、洗冷水澡、淋雨，或者喝冰镇饮料、吃雪糕冰棍等，都容易诱发慢性咽l炎。加上其他一些生活中的不良因素，比如劳累、失l眠、心理压力、精神状态、久坐、熬夜等，耳灸养疗套盒批发，这些因素都是诱发咽l炎的***因素。耳灸养疗套盒
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为什么会出现咽喉不适？
咽喉部是消化和呼吸的通道，会与外界环境中的食物、空气频繁接触。
一方面由于这些***的直接刺激，另一方面由于***对刺激的防御反应，故常常会引起一些不适的症状，主要表现为：咽喉部***感、轻微阻塞感、咽干、咽痒、多痰、轻微疼痛等。
其实这类表现属于非特异性症状，即***对外界***刺激的一种正常生理反应。
咽部不适在大多数情况下无需过多担心。相反，如果过分关注这些症状，耳灸养疗套盒ODM，心理上会将这些不适感放大，从而感觉症状加重，时间久了会产生焦l虑、不安的情绪，甚至影响工作、休息。
除了环境和情绪因素外，很多咽喉不适的症状是由于不良的生活习惯造成的，如喜欢经常清嗓和咳痰、用力回吸、大声喊叫等。人为地对咽喉部粘膜***造成机械损伤，会加重咽喉l炎的症状。耳灸养疗套盒
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