针灸的养生作用
培补元气，预防疾病
灸法有强壮元阳、防治疾病的作用，《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第0一。”艾为辛温陌热之药，以火助之，两阳相得，可补阳，其元充足，则人体健壮，“正气存内，邪不可干”，故知艾灸有培补元气，预防疾病之作用。
针灸减肥的原理是什么
针灸减肥主要是刺激人体的穴位，调整人体的代谢功能，抑制胃肠道的蠕动，抑制胃酸的分泌，减轻饥饿感，达到减肥的目的，有的时候会有口渴，厌食，大便次数增多等症状。
减肥的方法有很多，根本的方法是饮食控制，联合运动锻炼，只有限制总热量的摄入，同时增加热量的消耗，才能打破身体热量的平衡，出现体重的下降。饮食方面要限制高热量饮食的摄入，运动锻炼要长期坚持，根据个人的身体情况，选择个人喜爱，能够长期坚持的运动锻炼方式。
针灸的作用
调和阴阳 针灸的调和阴阳作用就是可使机体从阴阳的失衡状态向平衡状态转化，是针灸治终达到的根本目的。阴阳学说是中医基本理论的重要内容，对认识疾病、辨证论治等均具有重要的指导意义。疾病的发生机理是极其复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失调。若因六欲、七情等因素导致人体阴阳的偏盛偏衰，失去相对平衡，就会使脏腑经络功能活动失常，从而引起疾病的发生。
