热性体质怎么调理呢？
热性体质的表现
1、不适合湿热的环境，对于湿气重，气温较高的环境很难适应。
2、常常出现口干，，口苦等症状。身体的味道比较大，出汗的气味比较大。
3、容易出现身体偏胖或者偏瘦。面部发黄，面部容易油腻。皮肤容易发生，1发红，起疹子。
4、大便干燥，异味明显，小便发黄，颜色很深。
5性格异怒，脾气急躁。
热性体质怎么调理
1、注意饮食：热性体质的人要注意自己的饮食，能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物。
2、保持大便通畅：体内有湿热的患者也往往容易，的时候也会感觉排不干净，想要祛湿热，不管有没有便意，每天都要定时的去卫生间，是早餐后，时间久了就可以养成按时的好习惯。
3、避免居住在潮湿的地方：如果你居住的地方低洼潮湿，天热的时候温度高、湿度高、又不通风，长期如此，身体没有湿热才奇怪。想要防治湿热体质居住的环境要通风、干燥，冬天的时候也不要门窗紧闭，每天都应该开窗通风一下。
4、运动：生命在于运动，运动是帮助人们防病通用的方法，体内湿热的人，可以选择慢跑、爬山等运动，这些运动可以让你出汗，又不会太剧烈，出出汗对祛湿是有好处，出门运动的时候，要选择比较阴凉的地方。
孩子***问题,家长千万不要忽视!
咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之，对咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。
的原因1、病原体的侵染。***上呼吸道的大多数都是由病毒引起的，而1岁以下的宝宝的鼻腔是非常窄小兼没有什么鼻毛，再加上宝宝的鼻黏膜也非常的柔嫩，这就导致了他们的黏膜腺分泌不足，抵抗不了病毒的侵染。
2、宝宝的功能发育不够良好。有关研究曾指出，1岁以下宝宝的球蛋白IgM是少的，抗能力也是差了。到3岁时就可达到***水平，这也是到了学龄儿童慢慢减少的一个原因。
3、室内坏境比较差。当室内显得阴暗潮湿、空气流通不好，或者是室内温度显得过高或者是过低，都会对宝宝的呼吸道危害非常大，这种情况下就非常容易诱发。
4、忽冷忽热的环境。忽冷忽热的天气总是让妈妈们措手不及。温差太大，妈妈们一旦来不急给宝宝们添减衣物，宝宝受到冷空气的刺激了，就极其容易诱发***。
5、和宝宝的饮食有关。有调查显示如果宝宝生长的太快，妈妈的不足，而让宝宝喝奶粉或者是因为宝宝偏食、厌食等原因而吃得不够均衡和营养，就会很容易会引起不同程度的微元素的缺少，从而而导致***的大大的几率的增多。
脾胃伤，则百病生！医修教你养脾胃！
脾胃是指脾经和胃经。***认为:脾胃五行属土，属于中焦，同为"气血生化之源"，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。
人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。
***认为***的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好怎么调理？
