一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
科学理论：
消耗7800大卡约2斤，20斤相当于78000大卡，不吃不喝约48天。所以说很难！
网上有友分享的方法：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个鸡蛋（70大卡）
晚餐：一个苹果（80大卡）
持续坚持！！！
注意事项
1.多喝水，坚信自己饿不死
2.尽量不要做爬泰山之类太剧烈的运动，你会晕
作为健身达人，我想说：真的不建议这样！！！身体会坏掉的，1个月合理运动加控制饮食瘦10斤还是可以的，本人曾经试验过，后续分享给大家。
图片来源：冬宝（其实不一定非得瘦了，这样丰满也挺好的）
开美容院好还是日化店好***呢
开美容院好还是日化店好呢？随着人们***意识的增强，美容化妆成为不少女中不可或缺的部分。那么如果想***开店，究竟选择哪个项目好？下面普丽缇莎小编给大家详细的分析下。
开日化店：
在城市的大街小巷中坐落了不少日化店，它们主要以销售日用化妆品、洗涤用品以及各类的生活用品为主，面积不需要太大，免费学习美容化妆，通常在一百平方米以内。不过***日化店的成本可不低，其包括房租、装修、设备、广告宣传、人员工资、产品货款等费用。
1、房租。50平方米的日化店，房租费用每月5000—6000左右，如果位于城市的闹市区，则费用高达数万元。
2、装修费用。按照每平方800计算，50平方米的日化店，装修也需要4—5万元。
3、设备采购。譬如前台、展柜、商品架、收银设备等，总花费需要3-5万元。
4、广告宣传。开业之前，需要做广告造势和宣传，大概1万元左右。
5、人员成本。50平方米可以聘请2位员工，每月底薪2000元左右。
6、产品费用。开店之前需要采购产品，大概需要4-5万元。
总体计算，开一家50平方米的日化店，所需的***成本在15万到20万之间。那么开美容院需要多少钱呢？事实上，免费学习美容知识，开美容院要比开日化店划算很多，一家不到100平方米的美容院，总***只需要10万左右。
开美容院好还是日化店好？与日化店***流程类似，开一家美容院需要经过选址、装修、招聘、培训以及开业等环节。其中房租每月费用在5000—10000元左右，装修费用在5万元以内。因为开设小型的美容院，装潢设计风格以简约、温馨、明亮为主，所以只要控制好预算，装修的费用并不高。
除此之外，开美容院需要人员成本、产品设备仪器采购费用以及相关手续费用，不少的***者因为和***的美容院加盟品牌合作，所以节约了采购的成本，只需要1-5万元。但是和日化店不一样的是，美容院是暴利项目，不仅低风险，高利润，而且回本很快。
重庆男士面部SPA***护理的特点有哪些
男士面部SPA***护理的特点有哪些？目前，重庆美容，许多时尚男士很注重外在仪表，做面部SPA护理的越来越多。当然，面部SPA护理在每个年龄段是有区别的。
一般来说，20多岁的男士们的油脂分泌旺盛，经常在面部出现，所以大多选择、收缩毛孔、平衡等面部SPA护理。30多岁的男士更侧重于面部的补水和控油。40岁以上的男士们大多热衷于嫩肤、祛皱及祛脂、祛斑。
男士SPA护理中，保湿疗，免费美容师学习，比如当季的一项水嫩轻柔保湿疗程，针对缺水、季节性转变，风吹日晒等因素令皮肤失去光彩和生气，水嫩轻柔保湿疗程能瞬间补充大量水分。同时有效锁住水分，令皮肤水嫩透亮，不再暗淡无光。
男士面部SPA***护理的特点有哪些？芳华府男士SPA***会所呵护你的容颜，让您更加神采飞扬。
垫江美容-韩祯伊-免费美容师学习由重庆韩祯伊文化传播有限公司提供。重庆韩祯伊文化传播有限公司（）是一家从事“重庆纹绣,重庆漂唇,重庆纹眉,重庆纹眼线,重庆纹绣培训”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“重庆韩祯伊文化传播有限公司”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使韩祯伊在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
