体寒引起的手脚冰凉、晚上半天暖不热被窝，光波房教您调理体寒：
熬夜
熬夜是引起寒气入体的一个重要的原因，因为熬夜能够使我们的身体抵抗力下降，女性的身体抵抗力本身就要弱一些，再加上熬夜，身体抵抗力，经受不住寒气的冲击，寒气进入***，武汉光波房加盟，体寒状况就会发生，或者是加剧，这样对女性的身体健康是非常不利的。
运动不足
完全不运动的话，血液也变得不爱流动。血液不爱流动了，体寒就找***了。特别是长时间伏案工作，长时间对着电脑懒得动的OL们，不但要小心体寒的到访，还要防着和肩膀酸痛来凑热闹。
光波房排汗颜色知健康
中国健康教育中心***沈雁英表示，出汗能加快***的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒1素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺1脏、大肠这一系统畅通。
控制血压
高血1压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，家用光波房加盟价格是多少，运动出汗可以扩张毛细1血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低1血压的目的。
促进1消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，家用光波房加盟哪家好，导致人吃不香；***活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
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调理脾胃，体寒如何调理首先我们先从调理脾胃开始，大型光波房加盟费用，只有养好脾胃，才能把吃下的食物转化成我们需要的体能。对于体寒的人吃什么好我们可以选择一些温性的食物，如山药、枸杞、南瓜等。
体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更加容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以了，平时多吃一点铁含量多的食物。
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