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不要挑食，什么都要吃，太原口碑好的月子中心，这样才会让营养均衡。遇到喜欢吃的可以稍稍多吃点，但应该适量；遇到不喜欢吃的，一定不会吃的很多，但也不能 不吃，也得吃到有足够热量和营养满足自己身体的需要才行。
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注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是***体质或呼吸系统有问题，月子中心，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
空调的除湿功能要充分利用，不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
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产后相当长的一段时间内，新妈咪的身体还未***到孕前的程度，所以应该保证营养的供给，原则上6周(42天)内不要控制饮食。多数新妈咪还要给宝宝喂奶，更需要充足的营养。有一些新妈咪因为喂奶而有很好的食欲，所以害怕长胖。其实这种顾虑是多余的，因为多摄入的营养会转化成汁而保持相对的平衡，有的新妈咪因哺乳反而会消耗掉原来的脂肪***。
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