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你一旦爱上了乒乓球这项运动，无论是那种打法（进攻型打法、控制型打法还是防守站桩式），打乒乓球的益处就会随着时间慢慢呈现出来。同时体内发生一系列变化，例如心率加快、流经肌肉***的血液增多、热量开始燃烧为身体供能以及心情顿时舒爽起来，乒乓球培训中心，万一隔时间长不打，就会浑身不舒服，不愉快！自然而然就会规律性坚持乒乓球这项运动，爱上这项运动~
如果想成为一名活力、积极、向上、健康的运动健将，欢迎来 【动可体育乒乓俱乐部】！
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用来自我防御的扣杀
对手拉得又高又转的高吊弧圈球，通常不是很好回，而且它的球速较慢，乒乓球培训中心，让你的对手有充裕的时间准备下一板球。如此***循环会让你失去对此比赛的主动性。
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乒乓球发球练习：
很多朋友发球都是用手托着球，不抛球，直接用拍子打出去。其实练习一种简单的平击发球很重要，乒乓球，不但为以后的比赛打基础，而且是学会找正确的击球点。初学打球的人可能有体会，如果球抛起来，在下落过程中找击球点也不太容易。
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