榆林健身器材|户外健身器材|健身器材厂家(优质商家)

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臂力训练器

功 能:发展***上肢各部肌肉力量。

方 法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转

轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用

力转动转轮边缘，以增强自身臂力。

方 法:根据自身的身高选择合适的杠高，单腿伸

直放在杠上，收手拉脚尖，身体向前弯。

功能特点提高投篮命中率，增强身体的灵敏和灵活性;同

时具有趣味性，使运动和游戏两者兼有。

全民健身路径的由来

“全民健身路径”是指近年来在我国兴起的一种把

群众喜爱的户外健身器材经过结构工艺上的特殊设计和处

理，巧妙地安装布置在环境较好的社区、公园、绿地以及

其他宽敞的公用活动场所，供群众锻炼的综合健身***设

施和新兴的健身器材。它使力量训练和心肺功能训练有机

结合，具有科学性和趣味性，适合不同人群的健身锻炼需

求。

“全民健身路径”是我过体育事业发展中的一个新

生事物，是我国群众体育发展到一定阶段、群众健身活动

适应时***展需要应运而生的产物。同时，也是新时期中

国健身时代的重要标志为民做出的***实在、体

、***受人民欢迎的实事之一。

三人坐式旋转器

功 能:提高腰、背肌肉的柔韧性，锻炼腰肩关节。

方 法:手握立柱把手，健身器材价格，坐在转体盘上，向左右反复做转体

运动。 注意事项: 1. 使用者体重不超过100KG/人; 2.

扭转时请抓牢扶手; 3.器材周围1.5米范围内非锻炼者禁

入，以防意外伤害。

双杠

功 能:增强肩带肌群力量。

方 法:1.分腿骑坐前进;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上

外侧坐越两杠，摆动跨杠下;4.双臂屈伸运动。5.双杠举

腿:双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，

然后再返回原位为1次。 注意事项:使用者体重不超过

100KG/人。 限用人数:1人