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益生菌对***健康有什么作用呢？
1、更长寿
益生菌被成为***肠道的清道夫，可以有效的***肠道内******的生长，减少因为肠内***菌产生的毒l素对整个机体的危害。导致******的一个主要原因是肠道的***。大肠内的******分解代谢食物的残渣，产生***的毒l素，导致引发机体的***、肠道内微生态环境一旦发生变化，菌群失调，***菌增加，就会导致肠道的年龄远远大于实际年龄，***也就会提前***了。
2、改善慢性消化道***
益生菌和许多慢性消化道***有着密切的关系，例如慢性胃l炎、消化道溃l疡等。部分的益生菌可以抵抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞的表面，通过代谢活动***幽门螺旋杆l菌的生长，从而达到预防胃溃l疡的发生。
另外，益生菌还可以通过分解乳糖成为乳酸，缓解乳糖不耐症状，所以喝牛奶容易腹泻的人，可以喝酸奶。
3、预防l***l症
益生菌可以***肠道内某些酶的活性，这些酶可能参与到肠道内致***物的形成，所以益生菌有预防l***l症和***肿l瘤的生长的作用。另外，长期使用益生菌还可以降低食物***的症状。复合益生菌品牌
益生菌的功能:
促进l消化及营养吸收：良好的消化和吸收机能是焕发健康活力的第l一步，也是的途径。益生菌能帮助***从所摄食的各种食物中尽享其益。益生菌能清理微绒毛之间的空间，这么一来便能增进各种食物营养素的吸收。肠道内的益菌群不仅能促l进消化和吸收，还能帮助***胀气和胃气胀。
6、增强l***抵抗力：***的免l疫功能有70％来源于小l肠，益生菌负责激l活巨噬细胞和淋巴细胞，使这些白血球能发挥作用，攻击和消灭致病的***。益生菌还能生产好几种天然抗l生素以***致病害菌的生长。
7、降减胆固醇量：只要有足够的数量，益生菌亦能帮助***过量胆固醇生成，并将胆固醇代谢为能量及加以分解，以便更容易予以清除及排出体外。益生菌还能将胆盐进一步加以分解，以降减血液中的胆固醇量。复合益生菌品牌
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调整菌群方法
（1）饮食调整 发酵性腹泻应限制碳水化合物；腐l败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠黏膜的局部防御屏障功能，防止***易位，应增加纤维食物。
（2）抗l菌药l物 立即停止原抗l生素，应根据菌群分析以及抗l菌药l物敏感试验，选用合适的抗生l素以及***过度繁殖的***，从而间接扶植肠道繁殖不足的***。此外还可采用广谱抗l菌药l物将肠道***大部分消灭，然后再补充正常肠道菌群的菌液以使其***。
（3）益生菌 补充含有嗜酸乳杆l菌等乳杆l菌的制剂，亦可达到扶植正常菌群的目的。复合益生菌品牌
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