如何把贝茨训练法装到一个小小的健瞳里？
上世纪60年代，美国风靡一种视力训练法，短短12周让近视的人摘掉眼镜***视力！这就是美国***——威廉贝茨发明的“视力训练***法”，通过球的训练，锻炼睫状肌，放松晶状体，从而提高视力，这种方法得到了学界的认可，显著的效果也得到了验证。
贝茨训练法通过锻炼睫状肌，放松晶状体，对提高视力确实有效，但训练法太复杂了，不知道怎么看，看多远才能有效调节睫状肌；而且每天要训练两个小时，坚持12周的孩子寥寥无几。
如何让这种训练法大面积推广？半个世纪后的今天，健瞳视力***研究组利用计算机虚拟技术，终于实现了利用仪器再现贝茨“视力训练***法”让世界的健瞳视力训练***仪问世了。在中国，这种除眼镜和***之外的第三种视力***方法，广泛应用于青少年儿童近视。而甜食吃多了会导致血糖上升，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，会使得近视度数直线上升。
健瞳依据贝茨的“视力训练***法”，采用国际的3D影像技术，给孩子的眼睛做“3D视力***训练”！将微电脑控制的光标，透过镜头折射到反光镜上，计算机虚拟现实技术，在暗室舱内看到光标自动调节到几米，几十米，几百米，甚至无限远，让眼睛看远看近，20秒往复一周，相当于给睫状肌和晶状体做体操，使睫状肌***弹性，增强晶状体的调节功能。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
日常怎么保护眼睛
1、盐水洗眼可预防
盐水洗眼可预防，位于“ 黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分是因为不讲究用眼卫生造成的。
还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。伤眼的坏习惯，第壹条***易被忽略6月6日是***“爱眼日”，今年的主题是“科学防控近视，关注孩子眼健康”。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》中早有记载，对其他眼疾同样有一定的预防作用。
2、眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完后轻压眼内角，防止眼经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。
3、要经常洗脸，眼睑也要洗。
不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼，分量要医嘱了。一般点滴氯眼0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。
4、适当用眼
一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。
近视的危害
1、影响学习、生活质量：不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲劳，精神难以集中，有时候还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰，可能影响孩子的学习质量。
2、加深度数：一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。
3、影响容貌： 中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
4、对未来的升学和工作产生影响：由于许多***及工作，如航海、航空、精密仪器、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子严重可能就不能上中意的***或从事喜爱的工作了。
5、遗传：会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取，可能子女的视力都会受到影响。
近视
儿童近视儿童近视属于近视，是屈光不正的一种，和***近视的特点有所不同。近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在shi网膜前，在shi网膜上不能形成清晰的物像。尤其对视力已经出现问题的孩子来说，暑假不正是一个矫正视力的好时机么。因此，患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。 小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。
按近视程度可分为轻度近视，中度近视，重度近视。按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视。按发病病程可分为初发性近视，进展期近视，近视。现实生活中，有些体育运动对护眼方面也有着一定的帮助作用，比如说乒乓球、羽毛球等，不仅可达到强身健体的作用，而且对改善眼镜视力也有一定的帮助。按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视。按近视类别可分为单纯性近视，近视散光，复性近视散光。按调节因素分为真性近视和假性近视。