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现代社会，人们压力增大，很多人罹患******，龙层花认为对于多数正常人的体形来说，仰卧时枕头的高度应为一拳高（拇指在外握拳时，拳头横放与竖放同高），侧卧时应为一拳加两横指高，大约比例为2：3，对于有些脖子特别粗短的人，这个高度应该调整为1：2。普通的枕头在仰卧与侧卧时高度没有区别，而且没有考虑身材高大与矮小的不同，但“龙枕”分为大、中、小、特大、特小号，中间与两头的高度是不同的：仰卧时睡中间，侧卧时睡两头，并且能根据个人的需要进行高度调节。有资料推荐8-12cm，也有人建议15-20cm，具体数值不重要，重要的是我们睡下去后感觉舒不舒服、适不适合我们的***。专科医生还会根据患者用过后的效果进行调整。 龙氏***枕效果
其次，“龙枕”从枕头的材质硬度着手提高其临床效果，龙氏***枕，从原80年代的布袋里塞木棉，到90年代的研制出***高弹海绵定型枕芯并获得***专利，再到21世纪顺应绿色环保潮流，开发出天然乳胶高弹透气枕芯，并一脉相传沿用100%纯棉布套，确保枕头与***肌肤健康接触，进一步提高了临床效果。在仰卧时，枕头高点应在脖子后面正中间，以承托颈曲，维持脖子的生理曲度。
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关于乳胶枕，你到底知道多少？
近几年乳胶枕可以说是大热
很多人在考虑换枕头的时候
一个想起的就是乳胶枕
但市场上鱼龙混杂
某宝上号称泰国原产的有一大半是小作坊生产
如何挑选乳胶枕、辨别真假
龙氏***枕希望这一篇能给你提供有用的建议
毕竟睡个好觉真的很重要
一、什么是乳胶枕？
乳胶枕是由橡胶树的汁液经过全物理过程加工而成的枕头。主要工艺简单的说可以分为“采集—制模具—烘烤—过水”。 纯的乳胶枕，因为其橡胶树的汁液原因，具有防螨的***。乳胶枕的生产工艺，因蜂窝状气孔工艺，乳胶枕都较其他枕头更透气。
二、乳胶枕、记忆棉枕
适用人群及优缺点对比
乳胶枕
优点：
Ⅰ***，防螨，抗***。能有效改进***，腰椎。
Ⅱ弹性强，缓冲***压力。有效减少静电。
Ⅲ蜂窝状结构，具有良好的透气性，耐用性强，不爱变形。
缺点：
相比其他枕头略贵一些，而且市场上鱼龙混杂，一些人工合成的材料也号称乳胶枕，购买时要好好鉴别。
乳胶枕可以有效减少打鼾，比较适合患者。由于它的特点，也不会对***患者造成危害。
记忆棉枕
手感柔软，慢回弹，吸收压力、支撑力比较好。
主要成分为聚氨酯和聚醚，物理性能不稳定，时间久了容易氧化而发黄并影响使用寿命。
龙氏***枕代理，长期招募合作医师。
如何缓解***的不适？
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打游戏***不舒服的都该…这个姿势容易***曲度变直我就直接说吧！
大家可以收藏坚持锻炼下去…
还有一个重要但是大家容易忽略的就是睡眠，比较好采用仰卧的姿势睡觉。
***开始疼之后每天晚上都睡不着觉，脖子特别难受，我会用暖水瓶包裹毛巾当枕头用，这样软软的比较贴合脖子曲线，想要***的更快些你再配合外敷贴，对于矫正***曲度变直很有帮助。
当然，枕头的高低要适中哦⊙?⊙！不同的人群使用不同高度的枕头。
颈部伸展
1. 保持身体平直。
2. 以伸展喉咙的方式向前推下巴。
3. 轻轻地拉紧颈部肌肉。
4. 保持5秒钟。
5. 将头转回中心位置。
6. 将下巴抬高，将头向后推，并保持5秒钟。
7. 进行5次重复。
颈部倾斜
1. 向前倾斜头部，使下巴接触胸部。
2. 轻轻地拉紧颈部肌肉。
3. 保持5秒钟。
4. 将头部***到中立位置。
5. 进行5次重复。
知道吗？歪脖不仅可以缓解***不舒服，还可以拯救地球哦⊙?⊙！颈部倾斜（左右）
1. 将头向下倾向任一肩，优先于耳朵。
4. 将头转回中心并在另一肩上重复。
脖子转
1. 只要保持舒适，将头转向一侧，确保将下巴保持在水平高度。
2. 拉紧颈部肌肉5秒钟。
3. 将头部移回中心位置。
4. 在另一侧重复。
5. 每侧重复此练习5次。
这些练习是可以帮助缓和病情的影响，减轻疼痛或僵硬感。
以上就是我的******经验，希望可以帮到和我有一样困扰的你们。
***生理曲度变直可以调整回来吗？龙氏***枕根据人的身高肩宽来选择适合高度来支撑***的力的原理，调节正常的弯曲度。龙氏***枕可以帮到您，龙氏***枕厂家***，批发，龙层花设计枕头龙氏***枕效果
我感觉***生理曲度变直，是可以***到8成的，只要自己肯下功夫、肯坚持，就没问题！！！
一、***为什么会变直？
姿势不良是导致***曲度变直的主要原因，常见的不良姿势就是***前突。枕头太高，半坐半躺玩手机、看电视，不良坐姿看电脑、书写，长期穿着高跟鞋，坐下来就爱跷二郎腿，长时间低头工作等行为都可导致***生理曲度的变化；***的外伤、退变、颈部肌肉的痉挛等全身性***，也可能造成***生理曲度的改变。龙氏***枕效果龙氏***枕批发，龙氏***枕代理龙氏***枕效果，龙氏***枕生产龙氏***枕缓解头部疲劳-----依据人***特点，设计的材料软硬度适中，使得***凹陷球面充分包裹头部，吸收头部压力，缓解头部疲劳，在睡眠时利用凹槽承受头部重力达到自然牵引的效果。
二、***曲度变直的影响
***生理曲度变直有哪些危害？***生理弧度的存在是为了适应***直立行走的需要。当我们奔跑、跳跃时，***的生理曲度会大大减少头颅的重量在震荡中对***的冲击力；而当我们的***生理曲度变直后，当我们再做跳跃动作时，脑袋的重量就会直接冲击到***上，从而导致***出现损伤。从原始社会枕的稻草到现在的乳胶枕头，为了使人们睡眠更舒适，枕头也在不断地变化。
