豆芽机选科发，青州科发豆芽机厂家推荐黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和***的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1．8毫克，胡萝卜素0．03毫克，***B10．17毫克，***B20．11毫克，烟酸0．8毫克，***C20毫克。
黄豆芽怎么做好吃？黄豆芽的烹饪技巧
黄豆芽怎么做好吃？黄豆芽的烹饪技巧
黄豆芽的烹饪技巧
1、烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持***B不减少。
2、醋不可放入过早，否则豆芽会变黄。
3、煮黄豆芽时，时间不宜过长，否则易塌，不脆。
4、喜食酸辣味者，加入适量的醋即可，不宜过多。
苜蓿苗鲜嫩可口、营养丰富、富含蛋白质、***A、D、E、B1、B2、盐*植物皂素等成分，具有降低胆固醇含量，防治冠心*等bao健作用。
葵花子苗营养丰富、富含***及矿物质、微量元素。
相思豆苗营养丰富、富含钙、磷、镁、钾等矿物质、微量元素及多种***，***B是绿豆芽的5倍，商用豆芽设备厂家，常食可预防脚qi病，保持***血液酸碱平衡、***肠道***，增强消化力。
鸡冠花苗富含蛋白质、***和微量元素，具有药菜兼备双重功能，有清*明目、jiang血压、强壮身体等bao健***。
花椒芽苗具有独特的香味及丰富的营养，湖州豆芽设备厂家，富含胡萝卜素、***C、微量元素等营养素，其性凉味辛、对头目肿痛、咳嗽、胃痛及食欲不振等有良好的效果。
豆芽也称芽苗菜是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“蔬菜”。常见的芽苗菜有：香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。品种丰富，营养quan面，商用豆芽设备厂家，是常见的蔬菜。科发豆芽机械专注豆芽机研发生产，绿色豆芽设备厂家，科发豆芽机生产培育的豆芽品相好，口感佳，是广大客户致富的好帮手。豆芽营养价值1豆芽中含有丰富的***C，可以治坏血病；2它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止*变的作用；3绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃*的人很适合食用；4它还富含膳食纤维，是便mi患者的健康蔬菜，有预防消化道ai症(食道*、胃*、直肠*）的***；5豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到***的目的。
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