如何合理安排老年人的饮食？
①重视早餐：选择体积小、质量高的食品。如蛋白质；
②两餐之间（4~5小时）稍加点心；
③烹调加工时做到质量高而数量少，味道鲜美促进食欲，质地柔软易于消化
④少用盐（＜5g/天）、煎、炸，合肥护理院，食物忌过冷或过热。
哪些是适合老年人活动的项目？
①散步：时间、距离和速度因人而异，循序渐进；
②慢跑：在身体健康条件允许下，可适当加大强度的活动；
③跳舞：能促进血液循环，但要注意选择适当节奏的舞曲；
④球类活动：如乒乓球、网球、台球、门球等。可锻炼肌肉关节力量，老年护理院费用，调节灵活性和协调性，利于人际交往；
⑤太极拳：其动作缓中有急，动中有静，可调节心境，全神贯注于锻炼之中。老年人活动时间：每天1~2次，每次半小时。一天总的活动时间在2小时以内。
那么老年人应该怎样护理呢？护理的措施如下：应当戒烟戒酒，很多老年人应该都有吸烟喝酒的习惯，其实在平时少量的喝酒是可以起到******的作用的，但是长时间大量的吸烟喝酒对身体造成的危害，相信大家都应该是知道的。所以老年人一定要戒烟戒酒，同时还要控制饮食，在平时一定要多避免吃高胆固醇和高脂肪以及高盐的食物。
有记忆障碍的老年人
照顾有记忆障碍的老年人，护理院哪家好，做好护理具有一定的挑战性，做好口腔卫生是至关重要的，一旦出现问题无法沟通，避免减少生活中的一些麻烦，只要及时的发现就能够及早的产生的问题。在早期应该让患者配合护理，留意一些潜在的需求。对于长时间卧病在床的老年人来说，容易出现健康问题，忽视口腔健康，一旦口腔里面有***，有可能会吸入肺部引起，所以要保持口腔的健康。
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