两大原则让你健康烧烤
原则1 选择低脂食物
很多人烧烤***爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里，相当于大半碗饭的热量了。因此要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳。而普通肠仔，福州烧烤设备租赁，热量有90卡路里，而近年较受欢 迎的芝士肠，一小条更达115卡路里之多，不妨选吃肉丸类，未经油炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择，福州烧烤设备租赁价格，切忌选墨鱼丸或贡丸等。
原则2 小心甜蜜陷阱
烧烤时想食物加添美味，很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖，一汤匙蜜糖有65卡路里，福州烧烤设备租赁电话，不知不觉中你就大大增加了热量的摄取。其实想增添食物鲜味，又想健康点，涂一次蜜糖便足够了，其后不妨选用黑椒粉、芥辣等天然调味品，以增加食物的冶味。
在烧烤食物前，先将烤架上刷一层油，以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣，保持烤架清洁，才不会影响到食物的风味。食物一上烤架，不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间，还会***蛋白质，造成肉质变硬。在翻烤食物时，食物必须受热到一定程度才容易翻面。如果翻面后，部分食物粘在了网架上，说明蛋白质还没有完全受热，硬拉只会撕破蛋白质纤维，若是鱼类便会形成脱皮现象。
烧烤慢慢的成为了一种时尚的户外休闲聚餐活动。它不仅适合各年龄段的人群，更能满足了人们自己动手的成就感，因此很受大众欢迎。并不是所有的地方都适合烧烤，***好选择能提供烧烤的公园等地方，这样各方面设施比较齐全。其次就是风景好、交tong便利的地方，这样方面补充物品。当然你也可以选择在自家的花园，小院。福州源古烧烤食材配送中心
福州烧烤设备租赁公司-福州烧烤设备租赁-福州源古烧烤茶歇***由福建源古餐饮管理有限公司提供。福建源古餐饮管理有限公司（）为客户提供“烧烤食品加工配送,户外烧烤活动策划”等业务，公司拥有“源古”等品牌，专注于食品饮料加工等行业。欢迎来电垂询，联系人：林小姐。
