拓展培训***策划
懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!
学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。
做事要先做计划，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
在当今的办公模式，生活节奏越来越快，工作的分工也会越来越细，工作压力随之越来越大，人与人的感情交流处在越来越困难的竞争环境里，企业、***和个人更需要成熟的团队，户外拓展训练柔和了高挑战及地挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可以透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升，拓展训练强调学员去感受学习，而不仅仅是在活动的当天。
在拓展活动中，会发现每个成员都有不可替代抄的重要性，通过相互监督，团队协作，提高团队的整体凝聚力。
拓展培训是团队挑战和个人挑战相结合的过程，个人的发挥越好，团队整体效率就越高，团队对个人的支持越大，对个人士气的鼓舞也就越大。
野外拓展和素质拓展的区别
首先，我们从二者的训练场地来做个分析。其实素质拓展的场地在严格意义上是没有区别的，也是没有多大的要求。素质拓展的场地主要是要求能够用于拓展的基地就行，主要集中在能够开展相关的拓展项目，比如说基本项目、高空项目、***CS等等。相比较素质拓展场地的要求，野外拓展相比较要特殊一点。它的主要场地是集中在野外。
再者，针对于场地基地，所涉及的训练项目是二者的第二个区别。野外拓展，因为活动场地的特殊性，大多数开展的项目有野外露营、野外漂流、徒步、户外探险等等更具有身体挑战的项目。素质拓展却不然，它重在的不是一个主要身体的挑战，而是心理。因此素质拓展的项目很宽泛，形式也很多样。
拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏***培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加***，它是对正统教育的一次提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出较大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？
以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。吸收了国外***的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神。教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论；角色的模仿；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。
