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防晒霜的效果的时间也是和SPF有关的，可以用上面的方程式来乘以不同的SPF值，这样就可以得到一般情况下防晒霜的效果时间。那么在秋冬季节选择多少SPF的防晒霜，也给大家做一个建议。
如果是一般的室内的上班族，在秋冬的季节里面一般选择SPF值在15-20之间就可以了。但是如果是室外的工作者，那么长时间需要待在户外的话，那么就需要稍微高一点的SPF防晒霜，在秋冬季节里面大概选择SPF25-30之间的防晒霜。小红书防晒喷雾厂家
首先，需要了解防晒指数“SPF”和“PA”的差异是什么。在选择防晒霜时，首先要确认防晒指数SPF和PA。SPF是UVB隔断指数，每SPF1可以阻断15分钟左右的紫外线；PA是UVA隔断指数， 越多防晒效果就越好。
紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。其中对皮肤造成直接影响的紫外线是UVA和UVB。让皮肤晒黑等很容易确认到的现象，是UVB带来的伤害，因此一般人们只重视SPF指数。但渗透到皮肤深处的UVA，一年四季以类似的强度到达地表，因此不仅在户外，在室内也会给皮肤带来威胁。所以，必须仔细查看SPF指数和PA指数后再购买防晒霜，在室内也应该涂抹防晒霜。小红书防晒喷雾厂家
防晒霜正确涂抹方法
1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部***，做好保湿工作。
2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。
3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。小红书防晒喷雾厂家
4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。
5、携带喷i雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。
身体涂抹防晒霜 小心忽略这4个部位
1、下巴到胸口
你有时候在涂抹防晒霜时，往往忽略了这个地方，可能只是在胸口简单擦拭一下，要记住脖子与胸口***好都涂抹均匀;小红书防晒喷雾厂家
2、手背
光涂抹身上了，往往手背这个位置很容易被人忽略，谁也不愿意自己的双手上有黑色雀i斑，所以这个看似不会忽略的部位也要注意哦。
3、脚背
记得涂抹双腿的时候，捎带手的把脚面也涂一下哦，很多美女都会忽略这个地方，所以脚面 晒的超级黑。
4、后脖颈到肩胛骨
花样繁多的露肩装和露背装，以及高高扎起的丸子头，着实为这片区域的防晒出了难题，好多人漏过这区域的借口是：涂抹时够不着。所以下次你够不着，记得让你的朋友帮你涂上。小红书防晒喷雾厂家
如何选择孕妇防晒霜?
选纯物理防晒***佳
孕妇***好是用纯物理防晒，因为物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担比较小，同时不会产生刺激，而化学防晒剂容易渗透入皮肤，对皮肤有刺激性，而且化学防晒剂在紫外线作用下会分解、裂变，所以防晒霜中要添加比较高剂量的化学防晒剂才能保证使用时有足够高的SPF，这就更加增大了它的刺激。
选单一***的防晒
对于孕妇来说，只有防止紫外线伤害这一个单一***的防晒霜才是***好的，其他的诸如还蕴含***、祛斑、抗i***等***的防晒霜则不适合孕妇使用，因为***越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。小红书防晒喷雾厂家
选SPF值稍低的防晒
如果不是长期在室外，***好选用一些防晒指数不超过SPF15的防晒品，虽然SPF值越高，i防晒品的效果越好，但同时产品刺激性也越强，容易导致肌肤干燥，所以建议孕妇选择SPF值低一点、刺激性小一点的防晒品。
选PA值稍低的防晒
防晒品另一项***常见的标示还有PA值，从PA 到PA 都有，虽然“ ”数越多，防晒系数就越高，但孕妇不一定需要那么高i效的产品。因为当防晒系数越高时，质地会偏较油性，通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。小红书防晒喷雾厂家
