拓展训练—信任背摔要求及规则
接人动作布置：右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。
弓步站立时，腰杆挺直，否则双手无法用力。
手背贴在对面队员的身体上，意思是说，不要用手掌来接人，因为手腕容易受伤。
当接触到倒下的队员时有一点缓冲，不要向上迎。
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拓展训练—信任背摔项目目标
建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；例如在做“穿越电网”活动项目时，大家不要急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，然后一举通过。信任在***和团队内部的必要性；增强学员挑战自我的良好心理素质、勇气是成功的必要条件、有勇气的人不一定成功，可成功的人没有一个是没有勇气的。责任感是***中每个成员的自觉行为，培养学员换位思考的意识、鼓励和赞美。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
户外拓展训练如何确保安全准则
拓展训练作为一种新的体验教育方式逐渐被大众所接受，开设此项业务的拓展培训公司越来越多，这在一定程度上推动了体验教育行业的发展，由于师资力量不同导致拓展训练质量参差不齐，对于企业客户来说选择能达到培训目的拓展公司是培训能否成功的关键，其中，安全问题是重要的考量标准之一。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必说明您的健康状况，如您具备上述情形，则不接受您的活动申请。
拓展训练心得之培养团队意识的方法
知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。运动竞技类型：通过竞技活动展示自我、张扬个性，体现人类敢于创新、顽强拼搏、奋力争先的精神。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
