夏天流汗多，汗为心之液，身体易疲劳，而泡澡能将身体的寒透过汗排出体外，让人神清气爽，不会造成体虚。 排舞或者走路出汗也很好可是连续一小时以上关节活动不是每一个女性适合（尤其是体内胶原流失厉害的）。运动也是适可而止。它坚持只做了一件事情,将大自然的多种天然蔬果,以适合你的方式,运送到你身体需要的位置。而酵素浴15分钟相当于16公里马拉松有氧运动之效果，同时可以扶阳除湿养命，一身轻松。
湖北金成阳光生物科技股份有限公司于2010年着手研发产品，公司成立于2014年，是一家以酵素浴，酵素浴加盟，湖北酵素浴加盟，生物酵素为主导，集研发、生产、开发、销售于一体的生物科技企业
现在来自测下自己是否有湿气
从内而看：
1、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）
2、机能减退，对房事不感兴趣
3、舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）
5、频繁的胃痛、腹泻，大便不成形（胃弱）
在外表症：
1、困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够，头晕犯困
2、嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴
3、全身肌肉痛
4、头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏
5、大便糖稀而肛M门涩痒
6、皮肤有疹，皮肤痒。
那要如何调节体内的湿气呢？
用ai叶泡脚或洗澡：
平时可以运用中药来发汗、祛湿。ai叶就是祛湿很好的中药，每个星期用ai叶煮成水等降到皮肤适合的温度就可以拿来洗澡，不能兑凉水。或者坚持用ai叶每天晚上泡脚，也可祛除体内的湿气。ai叶有卖或端午节晒干保存。
用姜汁发汗：
有时淋了雨、或感G染了风F寒可以用辣辣的姜汁驱散身体湿气。姜汁有效的将体内水气逼散出来。生姜性温，可信度高的酵素浴代理咨询电话，能温中驱寒，健脾护胃。前段时间兴起全民健身的热潮,证明人们越来越重视身体健康和自身体质的增强。俗话说的好：“冬时萝卜夏吃姜，不用医生开药，平时做菜的调料也少不了生姜，煮粥时也可以放点生姜。
中药祛湿气：
祛湿气的中药有：白扁豆、川萆薢、茯苓、百合、莲子、***、法夏等等。一些爱好冬泳的人每天都会用茯苓、百合、打成粉后煮粥喝，这些中药对祛除体内淤滞较多湿气很有效果，同时又健脾。
运动出汗：
运动出汗是很好的去湿气的方法，湿气比较重的人夏天不能过多的开空调、风扇。有一种说法叫做“冬病夏治”，夏天其实就是要让身体里面的汗出来，否则体内湿气太重，湿气没法出来到了冬天肯定会又要得病。平常每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。酵素又被称为「生命的魔术师」，因为它是影响人类寿命重要的元素之一。运动可以缓解压力拉伸身体的各个关节，加速湿气排出体外。
均衡饮食：
平常少盐，放心的酵素浴代理咨询电话，宜清淡，戒烟戒酒，忌生冷、冰饮或凉性蔬果，值得信赖的酵素浴代理咨询电话，如生菜、西瓜、大白菜、苦瓜、螃蟹、茄子、莲藕、黄瓜、柿子、菠萝、梨等每天做菜时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。多吃点热性的食如：辣椒，羊肉，荔枝，橘子，姜，红糖等等。经验者也无需时间过长，因汗液排泄过多易发生脱水状态、眩晕现象易发生，给身体带来负担。
生活环境：
春夏交替之季雨水多，湿气较重，减少暴露在潮湿环境中，武汉酵素浴代理咨询电话，尤其对湿气敏感的人，不能直接睡到地板上。空气中水分会直接下降，地板上湿气重，容易***体内造成四肢酸痛。睡在与地板有一定距离的床上，不要穿潮湿没干的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后要充分擦干身体的水份，把头发吹干，避免淋雨。还能除去***化学物质，如DDE(DDT的一种代谢物)PCBs(塑料中的多氯化联)。
室内保持干爽：
在阴雨绵绵的天气，应该关窗关门，把湿气拒于外面。注意预防外面的湿气趁机进入身体产生湿气。体内的湿气重除了自身习惯问题以外，有很大一部分和环境有关。外面湿气诱发内湿，忌经常在潮湿、阴冷的环境下生活。天气好转，湿气减少时，应该及时开窗通风，让空气流通，带走室内的湿气，使得室内空气干爽。车厘子富含铁质,是其他水果的好几倍,是其他水果无法比拟的,因为铁是血细胞产生的必要元素,所以它能够促进体内血红蛋白的生产,对患者是不错的佳果。
有氧运动：
现在的人多是动脑多、体力上消耗少，长期待在空调房内，很少会出汗。平时多做做有氧运动如：跑步、健走、游泳、瑜珈、跳绳等的运动，有助微循环。
常泡木之香酵素浴
酵素浴发酵的温度可【由内而外】【直达脏腑】（与汗蒸、其它项目本质区别），改善***微循环系统，修复脏腑机能，起到深层次祛湿排寒，
武汉酵素浴代理咨询电话-金成阳光酵素加盟由湖北金成阳光生物科技股份有限公司提供。湖北金成阳光生物科技股份有限公司（.cn）是从事“酵素酒,酵素浴,植物酵素等”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！通过以上的比较，我们可以看出酵素与***在特性上有很二者的合理联合使用则可以使得***更好地发挥对******的酵素对***良好的调理作用又可以使得***的用量和使用的时间缩短。联系人：雷齐齐。