龙氏***枕电话-顺义区龙氏***枕-龙氏***枕厂家(查看)

关于枕头的故事：龙氏***枕批发 龙氏***枕 龙氏***枕厂家批发，诚邀合作推广医师。龙氏***枕

某母：感觉脖子又不舒服了，这枕头睡着又不舒服了。。。

女：你每次去泰国都买枕头，都买了8个啦。。。

某母：可是还是不舒服的嘛

女：、、、、、

这种情况其实很常见，很多人觉得总是选不到一个合适自己的枕头，龙氏***枕电话，也不知道该怎么选择。很多时候都是没有一个选择的标准，就会显得很纠结。

（一）结合自己实际的需求选择不同类型的枕头：（龙氏***枕批发 龙氏***枕，龙氏***枕厂家批发，诚邀合作推广医师。龙氏***枕）

（1）没有颈肩部症状，对枕头敏感度不高，目前市面上的枕头应该都可以使用，但是枕头的高度需要注意，以仰睡时头面部平行床面为大概参考标准，从经济情况考虑，一般的棉枕就可以了。

（2）觉得疲劳，精神不佳等。可以使用有***的效果的枕头，比如一些药枕，香薰枕和磁疗枕。具体***有待考证。

（2）有颈部不适感。已经有颈部症状的，建议使用有促进血液循环、支撑性好的功能矫正***枕。这类功能型枕头，一般采用海绵，记忆棉或者乳胶材质，设计符合***工程力学，可以起到保护***的作用。

　人一生中三分之一的时间是在睡眠中度过的，要想有个好睡眠，一个好的枕头是必不可少的。枕头的舒适度直接影响着睡眠质量以及身体健康，有***不舒服的人更是如此。

　　一、枕头太低易使供血不均衡

　　枕头过低或不用枕头不利于健康。有的人患了***后认为不用枕头就能利于***，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，龙氏***枕材质，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。

　　枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血，而鼻黏膜很敏感，一旦肿胀便会影响呼吸，进而影响睡眠。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

　　二、枕头太高更容易引起***弯曲

　　古人云：高枕无忧。事实果真如此吗？其实不然。临床上有很多落枕者就是因为睡了太高枕头的缘故。如果睡的枕头太高，就会改变***正常的生理弯曲，使得疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、***的常见原因之一。

　　中老年人***骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈***根、脊髓、交感***或椎动脉受压或受刺激而诱发******。

　　那么，我们怎样选择适合自己的枕头呢?

　　***方面的***向我们介绍说，挑选枕头一定要考虑枕头的高低和软硬程度，并且根据个人喜好挑选适当的枕头填充物。

　　枕头多高才合适?

　　人在站立时，***有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果枕头太高，既影响睡眠，顺义区龙氏***枕，又不能保持***的正常弧度，加重***负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。

　　我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，龙氏***枕怎么样，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

　　枕头软硬要适度

　　除了枕头的高度以外，***方面的***告诉大家，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。枕头应有合适的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。

　　枕头填充物的选择

　　很多质量上乘的人造填充物，在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物，并且有的因为材料或添加物的特性，还具有很好的防霉和预防的功能。一般选择乳胶、中空纤维做为填充物，不易变形也易于塑型，能为***提供较合适的支撑回弹性，其保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别，有的还具有***功能。

　　相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的枕头，以羽绒、荞麦皮、稻谷壳等做为填充物为其首先。

　　为了自己的睡眠质量和***健康，是时候选择一个合适的枕头了。

龙氏***枕头，龙层花枕头 龙氏***枕 招募合作医师

在购买枕头的时候，可以见到多种类型的枕头，其中枕头好不好用要看它里面的填充物，枕头里面装什么好?目前有很多消费者在购买枕头的时候，也会以品牌为主，主要是购买品牌的枕头会比较好用一点，枕头品牌哪个好?

实际购买的时候

可以从枕头形状、规格等角度出发

选择适合自己体型、枕起来更舒服的那一款

还有如果你确定买了合适的枕头

但睡起来还是怎么样都不舒服

也有可能是脊柱的问题

可以学习一些矫正方法

多做游泳和打羽毛球这样的运动

后，希望大家都有一个美好的睡眠