企业资质

威林武术院

普通会员6
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企业等级:普通会员
经营模式:商业服务
所在地区:重庆 重庆
联系卖家:赵院长
手机号码:15523333059
公司官网:www.cqwushu.com
企业地址:重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼
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企业概况

威林武术院是西南地区一家综合性武道培训基地,是一所**化正规化集武术、散打、跆拳道、硬气功、舞龙、舞狮等为一体的训练基地。位于重庆江北区,馆内设备都是统一标准配置。本院是经体委、武协批准、**注册的正规武术馆,本院以选拔输送人才为主要目的,是一所**化正规化集武术、散打、跆拳道、硬气功、舞龙、舞狮等......

南川少儿武术的好处优选企业「多图」

产品编号:1651538452                    更新时间:2020-07-14
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威林武术院

威林武术院

  • 主营业务:散打泰拳,硬气功,传统武术器械
  • 公司官网:www.cqwushu.com
  • 公司地址:重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼

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赵院长 15523333059

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视频作者:威林武术院






武术的功夫

“打拳不练功,到老一场空”这是武术界所流传的一句谚语。所谓打拳也就是练武术,而练武术就必须要练功夫,不练功夫的武术乃是中看不中用的花拳绣腿空架子。所以有必要将武术中的功夫加以分析探讨,归类说明。

一类是柔韧功夫。压腿、下腰拉韧带等,这些只是为了练武术做准备的基本功,有些拳种并不需要此类的功夫且又必论述。

第二类是站桩功夫,各个拳种都有自己的桩法,主要是为了落地“生根”,下肢的稳健,此项功法才是练武术的基础功法。

第三类是防御功夫,所谓未学打,先学挨打是也。与人交站谁也不能说是,天生就是专打人而不挨人打,因此要练就一些如***罩、铁布衫、油锤贯项、铁尺排裆,还有常见的而又普遍的排打功等等,这些功夫主要就是为了提高自身的抗击能力。

第四类是攻击功夫,因为只有攻击才能取胜,打败对方,而攻击一定要有威力,没有威力的攻击就如替人掸灰一样,是无效的,又是不能取胜的,所以要练一些强有力的,如鹰爬力、铁沙掌等等功法。



武术基本动作名称汇总

手 型:

拳、掌、勾、爪、肘

步 型:

平马、弓步、丁步、歇步、仆步、虚步、凤凰步、拐步、横裆步

拳 法:

挖拳、插落捎开、计势、横拳、冲天拳、扳弓拳、劈拳、斗额拳、冲拳

掌 法:

捺掌、单摧掌、插掌、摇掌、分掌、挑掌、穿掌、劈掌、砍掌、撩掌、亮掌、搂手、缠手、抡出、拍掌、耳光掌

勾 法:

凤凰撒羽、凤凰梳头、一吊

爪 法:

撩阴、金线爪、银线爪、仙人磨月

肘 法:

别肘、角肘、撑肘、登肘、搓肘、砸肘

步 法:

上步、落步、横脱步、落地千斤、别跟步、盖步、插步、击步、跃步、垫步、麻雀步




?武术使你改善气血,身如蛟龙,灵活柔韧有余:

武术其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾系统地进行武术训练,对***速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,***各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善***机能,健体强身十分有益。

武术运动和运动,都是以技击作为它的中心内容的,通过武术锻炼,不仅能够达到增强体质的作用,而且能够学会攻防投术,特别是武术功力训练,更能发挥技击的实效性。武术的运动,通过次防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,仅在文字中互相扬长避短,攻彼弱点、避彼锋芒,讲究得机,得时、得势,从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和***自卫的能力。尤其对和边防指战员更有实际意义和作用。





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