哪类人不适合赤足走在铺装鹅卵石的路面上
赤足在鹅卵石路面上，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习，而且，“健康路”的路况也有讲究：鹅卵石过于稀疏不平，不但对足底的效果差，而且容易使练习者受伤；路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。鹅卵石 许多老年人喜欢赤走鹅卵石的“健康路”，但是，小编在这里提醒各位：不是所有的人都适合这样做哦！
下面给大家分享哪类人不适合赤足走在铺装鹅卵石的路！
1.、小脑平衡功能受损以及脊髓型等患者，由于控制不了脚步，不能进行这样的锻炼。
2.较严重的髋关节、膝关节病患者，由于关节欠灵活，不平的路面会增加关节的负荷，加重关节的病损。
3.长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习行走就进行这种锻炼，有可能带来***。
4.因***系统导致下肢肌肉无力者，也不应进行这种锻炼。
鹅卵石铺设在阳台上是有很多优势的。
一，美观并且创意十足
阳台上铺设鹅卵石，不仅在视觉上给人美感的效果，而且还使得阳台上或者是地面上有很好的线条美，这样的搭配会显得更加的丰富起来，随着一阵清风的吹来自然的感觉就更加的强烈。
二，可以用来锻炼身体
家庭的鹅卵石就相当于做了足部的，平实赤脚行走的时候可以脚底很多的穴位，具有很好的***作用。
阳台摆放鹅卵石的优势
鹅卵石我们大致可以分为***、白色、黑色等，形状上一般有条形或者是圆形为主，的鹅卵石的硬度都是比较大的，这样石材的密度以及抗腐蚀性也是比较强的，也是我们进行水质处理常用的材料。这样也就起到一定的过滤的效果，可以很好的将水中的悬浮物在阻止下来，保证水质的清洁度。现在室内的阳台我们也开始慢慢的采用鹅卵石，那么我们这样做的优势主要有哪些呢？
一，美观并且还是有一定的创意的
阳台上铺上鹅卵石，视觉上的美观是我们有目共睹的，而且还能够使得地面的颜色变得更加的丰富，随着自然风的迎面吹来，而且鹅卵石也是比较适合和木地板进行搭配的。
二，可以很好的进行健身
家里铺设鹅卵石是可以有一定的足底的效果的，我们都知道脚底的穴位是比较多的，在鹅卵石上行走可以起到很好的***作用。
鹅卵石不仅可以让家里增添一份大自然的气息，还可以让城市的人感受到小桥流水的美感。除了在家里摆放一些绿色植物之外，我们还可以用小小的鹅卵石营造出大自然的效果。表面光滑的鹅卵石，在天气炎热的时候人们走在上面就会有种清凉自在的感觉。并且它的清理也是比较方便的，几乎不需要费什么时间。我们平实见的比较多的是花园和阳台上，将鹅卵石放在小鱼水池的周边，让溪水在上面轻轻的流淌，空下来的时候欣赏一下这样的美景还是很惬意的。
鹅卵石在家居行业的利用已经不仅仅只是在地面上了，人们已经将其用在浴室的地面或者是墙壁上了。如果选择鹅卵石我们在选择浴缸的时候需要在颜色上有所讲究。这样的设计也会与整个房间的额装修风格相一致，虽然我们在室内，但是却让人有种置身于大自然的感觉，充满了清新休闲的气息。
另外我们将鹅卵石放在室内，也可以将其铺成一条小路，两边再用木板作为陪衬，既达到了美观的效果也比较安全，尤其是老人和小孩不容易被滑倒，从上面走过，就好像走在森林中。