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日常使用防尘口罩和面罩的注意事项
防尘口罩和防尘面罩是大家生活和工作中使用比较多的防护用品，不过有些朋友虽然使用了很久，但仍然没有了解防尘口罩的正确使用方法、清洁方法等知识，许多人还在错误的使用防尘口罩。
防尘口罩不适用人群：心脏或呼吸系统有困难的人(如)，孕妇；佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人群。
防尘口罩不宜长戴：如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。
防雾霾口罩应该如何选择
1、要选择经过认证的防雾霾口罩，检查口罩包装上是否有通过GB2626检测的说明，如果有，就证明过滤效果过关；
2、检查防霾口罩是否有***包装。还要仔细阅读口罩的产品包装说明；
3、选择防颗粒物防霾口罩。挑选立体设计的口罩，因为立体设计的口罩更符合人的脸型。
防霾口罩除了材料对PM2.5的过滤效果外，还有两个很关键的因素：
1、是否贴脸。在鼻子和下巴周围是否漏气，脸部密封不好的口罩防霾效果大打折扣。
2、呼吸是否通畅。如果呼气不顺畅，会有明显的憋气感，水汽也会增多，带眼镜的朋友会造成眼镜起雾。
防雾霾口罩须及时更换
雾霾天气气压低，空气中悬浮大量尘埃、病菌等***物质，这些物质可以直接通过唿吸进入***，粘附在唿吸道和肺泡中，使一些急发作和慢性***加重。因此，外出时应戴口罩做好防护，然而并非随便什么口罩都能起到防雾霾效果。其实，口罩防雾霾的原理并非“阻挡”，而是静电吸附。当颗粒物在通过口罩滤层时，在布朗扩散、滤层拦截、惯性碰撞、重力沉降等效应下，被口罩过滤层所吸附。
根据相关研究，简单棉布制成的口罩只能28%的颗粒，普通口罩经科学测试能挡住40%-80%的颗粒，N95口罩能95%以上的颗粒。杨锡瑶介绍，目前，市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物有一定的阻挡效果，但对于雾霾、PM2.5或***、病毒等微生物颗粒，其防护效果是不够的。针对雾霾天气，还是建议买防霾级别N95（防95%以上）N99（防99%以上）的口罩。
长时间佩戴口罩，其外部吸附了颗粒等大量污染物，会造成唿吸阻力的增加；另一方面口罩内部也会吸附唿出气中的***、病毒等，因此***建议佩戴者要适时地更换口罩。雾霾中的***物质会对唿吸道形成刺激和伤害，容易引发上唿吸道等病症，起雾时空气含氧量低，容易引发心脑血管***，出门戴上防雾霾口罩。此外，雾霾天气尽量少开窗户，适当补充***D，饮食清淡，多饮水，外出归来勤换衣物、勤洗口鼻。
