好的席梦思有两条标准，一是适合多种睡眠姿势，能使人的脊椎骨平直不弯曲;二是用压强传感器测定压强均等。在选购时要围绕"舒适"的主题，掌握"看、竖、揿、睡"四个字。
一看:看牌子，看工艺。A:床垫的选择和每个***质的不同而有所区别，没毒、环保、选择适合自己的床垫品种、根据身高和体重选择床垫的硬度、适合自己的床垫才是好床垫。时下市场上的席梦思有机制和手工制或局部手工制三种。一般采用现代化设备生产的产品质量更有保证，可选购好的产品。除看牌子外，还要看其质量。由表及里，先看床垫表面工艺，再看加工的绗缝是否细巧无跳针，四周平直不毛糙，20厘米的厚度是否十分均匀，宽度从90厘米(单人床)到150厘米(双人床)的各档规格，是否准确。
二竖:看骨子、看结构。看均匀承托性过软或过硬的床垫都会***脊柱的自然生理弧度，高品质的床垫必须有合适弹簧压缩比例和高品质的选材，能依照***的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。将平放的席梦思床垫竖起来看，看是否走样。凡弹簧紧密、泡沫海绵等填料厚实、结构科学的席梦思，竖起来后依然平整、挺括、有棱有角;而弹簧不紧密,填料不均匀不充实的席梦思，一旦竖放起来，马上走样，或直不起腰弯下来，或在中间出现凹凸现象。
三揿:查填料、查弹簧。四面揿一下，查感填料是否有厚实感和均等感;用力揿一下，凡揿下去无多大弹簧摩擦声的为机制弹簧，排列紧密而合理;相反，揿下去有较大弹簧摩擦声的，则多为手工编制弹簧，质量不稳定。
四睡:用在席梦思床垫上睡一下的方法，来感知一下软硬舒适度。以单张床垫使用10年计算，单个弹簧的物理变形次数将超过10万次。过硬的"席梦思"床垫只是头、背、臀、脚跟四点承受压强;过软的让人凹陷下去，均有悖于***健康。只有软硬相宜的席梦思，才能保持***接触部位很小压强，使腰部得到承托，消除疲劳，提高睡眠质量。
如何判断床的软硬程度是否适合自己？
1、猛然躺在床上，晃动身体，体验床垫的支撑力（如果床垫会大面积凹下去，说明床垫太软，两人同睡时容易互相干扰）。
2、平躺5分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙。
3、侧躺5分钟，用以上方法查看各部位有没有缝隙。
总结：如果床垫没有大面积凹陷，各部位没有缝隙，说明该床垫和身体自然曲线贴切吻合，软硬适中。
关于床垫的消费主张：
1、腰椎不好的人，要选择相对硬一些的床垫，基本款的棕床垫比较适合。
2、整体弹簧的床垫一般会比***弹簧的床垫偏硬一些。
3、纯山棕的床垫里面添加的是天然乳胶，成本比较贵，相对价钱也比较高。
4、选择床垫要选择正规品牌的产品，这样它的质量才有保证。
不管是选择哪种材质的床垫，只有睡着舒服才是好床垫。选购的时候躺一躺，总有一款适合你的。后提醒大家，购买床垫时，不要相信那些不靠谱的功能，例如，延长寿命、***等。购买适合的床垫，睡得好，身体自然就会好。