产后护理运动，早动早***
生完宝宝后新妈妈会被家人要求躺在床上，不要乱动不利于伤口愈合，不要随便下床。但是这样真的好吗？想想看自己走样的身材，快迈开双腿动起来。暖馨小编总结产后护理要点，仅供参考。
1、产后运动能帮助身体的***，能愉悦心情，能******。
2、产后一周就能下地走，各种事项要注意。
3、产后尿失禁该如何改善***正常，锻炼盆底肌。
4、产后***六个月是黄金期，需要饮食、运动两手抓。
产后护理---产后妈妈的***如何***
不论如何，形态各异的改变往往都是正常的，不过有些新妈妈可能会暂时的感受到“涨奶”带来的不适——刚刚生产完，你的***很可能还没有什么特殊的感觉，只是会分泌***的初乳。除了月子期外，一般分娩结束42天后，产后妈妈还需要再去一趟***，做一次检查，看看身体***的情况。等到产后第3~4天，初乳哺育结束，普通***开始分泌，明显的肿胀感就会随之而来。穿戴合适的哺乳文胸可以缓解这种不适，如果不舒服的感觉非常明显，影响了正常生活，请立即咨询医生。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
产后护理注意事项
伤口护理：
剖腹产本身住院时间就不顺产时间久，主要是为了养一下刀口，所以产后伤口护理是剖腹产妈妈特别需要注意的一件事情。
产妇妈妈如果在夏季生娃，因为天气炎热很容易造成伤口***，这种情况下就要多加注意伤口的变化，按照医生嘱咐进行相应的护理，再一个就是，剖腹产妈妈并非不讲卫生，需要家属们在产妇不能够沾水之前帮助清理身体。
产妇妈妈有伤口在身，不要腹部用力，如果想要起身做其他活动，都要有家人帮忙辅助，以免伤口受到再次伤害。
伤口在一段时间后，会有发痒的感觉，这是伤口愈合的标志，剖腹产妈妈一定不要用手去挠。如果实在感觉很难受，可以寻求医生的帮助。
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