牙线一般分为普通的圈状牙线跟牙线棒，外加一水牙线。
普通牙线就是要在手指上绕上一段线，在牙缝中上下拉动，每清洁一个缝隙后需要换干净的段来清洁下一个缝隙，相对牙线棒来说更干净些。
牙线棒使用时更为方便一些，一只手就能轻松搞定。选择牙线棒时，要扁平，越薄越好，容易进入牙缝；要有弹性，不容易断，也不容易拉伤牙床。牙线棒在清洁程度度上确实不如普通压线，毕竟有效使用长度短，通常小编都是用两个牙线棒来清洁牙齿。
牙线棒建议选择高分子细线材质的，高拉力不起毛，剔牙省心。
使用牙线有以下的注意事项：
使用时要有支点，切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，以清洁的牙线去除邻面菌斑。使用牙线时用力要轻柔，以防牙龈出血、疼痛。
需要提醒的是，选牙线时尽量不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙缝，而且一根只能清洁一颗牙齿，较为浪费。
选用卷成轴状、可以随意拉取的牙线。此外，选择牙线应因人而异。可以选择添加薄荷香料的牙线，或添加氟化物及其他抗i菌成分的牙线；牙间隙很紧的人，如果牙线经常磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线；不太会使用牙线的人，可选用小的牙线架，牙线棒使用方便快捷，随身携带使用。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环。
清洁牙齿的辅助方法 清洁牙齿的辅助方法
良好的刷牙方法仅能去除约 70%的牙面菌斑，许多菌斑遗留在牙 邻面接触点以下或其他不易洁净的区域内。
对此***口腔医师在长期 的临床经验基础上对此问题作出了总结： 常用于邻面洁净的工具有牙线 牙签 牙线与牙签 牙线 牙签。
牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特 牙线 别是对平的或凸的牙面很好。
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小贴士：当遇到牙线不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙***过多，补牙后边缘有悬突等要***进行修复。牙线棒应当选择质量良好的，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。
使用牙线的注意事项
虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动放入，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线尽量是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
