产后乳房护理常见问题的解决措施——乳房的头部扁平及凹陷
有些妈妈可能会面临乳房的头部方面的小问题，如乳房的头部扁平、向内凹陷，或不突出等。这些都会导致宝宝无法顺利哺乳。
乳房的头部扁平或内陷的乳房，自孕期开始就应该矫正，具体方法为清洁乳房后，用拇指和中、食指抓住乳房的头部，向外牵拉，重复10～20次，每天2～3次。若产后仍然内陷，可佩带乳房的头部罩帮助宝宝含接乳房的头部。
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产后渗血的护理
分娩期要加强分娩监护，注意产妇的休息和营养补充，了解产妇的心里与产妇多沟通，进行心里疏导，排空膀胱，防止产程延长。产妇衰竭等导致产后子宫收缩乏力的因素发生。若有使用减压镇静药时，用药要适量，避免过量，以免影响子宫收缩。
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产后护理禁忌
不宜马上禁食：通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
