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对骨骼也大有益处;另一袭方面，荡秋千对人的心理也非常有益，它能不断克服人的紧张心理和恐惧情绪，增的心理承受力和自我控制能力。此外，有腰痛***的人荡秋千对腰疾也大有裨益，这是因为人在荡秋千时，随着身体摇摆，人的百腰部受到反复刺激，腰部肌肉会有节奏地收缩、放松，不知不觉中就锻炼了腰部，增加了人的腰腹部力量。因此，久坐办公室的白领们，能在时节抽空荡荡秋千，不仅是一件浪漫好玩的***活动，对人的身体健康也好处多多。
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