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益生菌从哪里来？

***是古老“活物”，甚至比人类和其他动物早存在20亿年。现存***的一小部分就能引发***，然而也存在着有益菌，畅健益生菌代理，他们是生命活动必不可少的。

***有哪些功能

1、分解物质将其转化为无机化合物，并将其作为维持植物生命的肥料；益生菌代理

2、与其他生物共生，深圳益生菌代理，以及作为防御系统，对抗外来入l侵，让生物保持正常生活状态；

3、分解污水（甲l烷）；

4、分解合成的化学物质，如农l药（土壤中的***称为变形杆l菌）；

5、制造***和抗生l素。抗l生素超过50％是由土壤中的***（霉菌）所产生；

6、制造牛奶、酸奶和不同种类的奶酪，还有发酵食品，如酱、豆豉。

益生菌是什么

***胃肠道是一个拥有超400种益生菌的大家庭，益生菌是肠道中的友好菌，这些“友好”的微生物保护着胃肠道（从口腔到肛l门），并保护我们免遭“不友善”微生物，如***、致病***的入l侵 。益生菌对***的健康益处不可小视。

益生菌从哪里来

● 好坏***在我们体内几乎无处不在，无论我们去哪里、做什么，都能接触到***。而***获取益生菌主要通过以下来源：

出生时，益生菌会通过母体产道提供给婴***，随后通过母l乳提供。

***期后，益生菌主要通过食物（有机土壤里生长的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌发酵的食物，如酸奶、奶酪，活性益生菌代理，或益生菌的补充剂。益生菌代理

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益生菌的主要***：

1 改善便l秘与腹泻

益生菌可以调节肠道微生态平衡，女性益生菌代理，改善便l秘与腹泻。益生菌以活菌的方式进入***肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常***肠内腐l败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。

2 缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收

益生菌能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症，有助于营养物质在肠道当中的消化和吸收。双歧杆l菌和乳酸杆l菌不仅可以产生各种***，烟酸和叶酸等还能通过***某些***分解来保障***的供应。另外益生菌当中的双歧杆l菌还可以降低血氨，改善肝l脏功能。

3 预防阴l道感l染

益生菌并不是一种***，它包含很多种***，其中有些***还可以酸化泌尿生殖道的作用，通过降低PH值来*********的生长，通过与******竞争空间和资源，从而来遏制这些***菌的生长和繁殖，促进身体的健康。益生菌代理

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吃益生菌的好处有；

一，去除那些***肠道菌群的食物和药l物

高脂高糖高度加工的食品应该尽量避免，抗生l素和非甾体类消l炎药等能不用就不用；

二，重新引入肠道中减少的那些有益微生物，重建肠道菌群平衡

可以补充一些高质量的益生菌和适当吃一些发酵食品；

三，就是好好喂养这些有益***了

我们补充的益生菌算是在肠道“花园”里播下的“种子”，它们需要“肥料”才能生长，益生元就是的“肥料”，我们可以多补充一些富含膳食纤维的食物来帮助益生菌的生长。

注意：益生菌不是药，它不用于治l疗任何***，无论是生理的还是心理的。益生菌是作为健康生活方式的一种补充，同时还应该注意营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。益生菌代理