红糖馒头做法
馒头都蒸出花来，馋死人的做法，太神了！
红糖馒头
食材：面粉280克 水150克 酵母粉3克 红糖60克
做法：
1.将所有材料混合，揉成光滑面团，用湿布覆盖，松弛15分钟。
2.将面团擀成长方形。
3.翻面，卷成圆柱形。
4.切成小块，放在蒸盘上，发酵40分钟。
5.蒸锅烧开水放进馒头，大火蒸10分钟，蒸好后5分钟才打开盖子。
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烹饪方式首推“炒”，其次就是“蒸”，先使用蒸汽烹饪的***就是中国，并贯穿了整个中国农耕文明。就烹饪而言，如果没有蒸，我们就永远尝不到由蒸变化而来的鲜、香、滑之滋味。
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关于包子、馒头
关于包子、馒头
经过发酵的包子、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。常见的方式为，加入会员可获得赠品，会员消费享有特惠价，每一季都举办一场的“会员周”***活动，回馈有会员资格的消费者。同样，早餐吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲充足;但对于要***的人来说，晚餐少吃馒头，以免发胖。
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