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贝比妙妙屋为您分享：怎样改善宝宝睡眠习惯
情绪因素：睡前杜绝剧烈运动，以免情绪高亢而睡不着。此外，孩子如果怕黑，可以开着一盏小夜灯入睡。让宝宝在适宜睡眠的灯光和轻柔的音乐中入睡。或在睡前给孩子讲个故事
母亲陪伴：母亲不妨在宝宝睡前，亲吻他，抱着他入睡。这样会让他感到无比的温馨，从而安静的进入梦乡。
起居规律：睡觉和起床都要有规律，成年人的不良作息习惯能对孩子造成负i面影响。
贝比妙妙屋为您分享：良好睡眠习惯能帮助长个吗
1.22点前就寝
晚间脑垂体分泌的生长激i素是帮助长高的重要因素。很多宝宝的作息习惯受成年人影响严重，逐渐成为“夜猫子”。长期晚睡，生长激i素水平就不足，宝宝就不容易长高。所以孩子要有充足睡眠，建议22点前就寝。
2.良好的睡眠规律
睡眠规律良好，宝宝才能生长发育的好；反之，宝宝的生长就会受到限制。作息高度规律，到时间马上就寝，这对孩子长个子很有必要。
【亲子早教】、【亲子游泳】、【亲子托管】贝比妙妙屋隆重开业啦！地址：义乌市北苑路60号好安居D区。哈喽贝比早期教育迎合中***庭发展现状，突破传统以“亲子课程为主”的早教模式，开创一体***式俱乐部娱教新模式！即：将***课程与主题活动相结合，让家长和宝宝随时都享受到***的早教环境与氛围！晚饭吃得太多，或吃夜宵，不但不利于睡眠，还会因为胃部容纳大量食物，血液大量流向胃部而引发不适。
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给孩子报游泳课的好处有：
1、孩子半岁的时候还不会爬不会坐，大部分时间只能趴着进行tummy time，游泳是为数不多可选的***早教项目。
2、体能消耗比较大。我记得他七八个月的时候，每次早上上完游泳课后都要睡四个小时，当天的辅食食量也会比较好。
3、孩子不怕水了，尤其在浴缸里洗澡的时候，开始的时候还像游泳课上一样，先喊“1,2,3”才用瓢往他头上浇水洗头发，后来就直接浇了，孩子很享受，完全不会哭闹。洗头发变成一件很轻松的事情。
