家用跑步机选购要点
跑步机已经成为球市场销量的有氧运动器材。跑步机是中高收入家庭和喜欢运动健身的人群的运动器材。买部跑步机放在家里随时都能享受到运动的快乐，家用跑步机的马达要选择合适的功率，如经常运动的负载是100KG左右的情况下，是选择额定功率对应为150KG左右的跑步机，若经常让家用跑步机处于满载的情况下运转，对马达是非常不利的，是让马达留有定的富余空间。马达是决定跑步机运转的动力机，相当于汽车的引擎，人的心脏。
跑步机的安全使用
在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第①次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。
在跑步机上跑步，为了安全起见，当两步一呼，两步一吸感觉非常沉重的时候，一定要强迫自己降低速度，万万不能出现呼吸非常急促的现状，更不能拼命奔跑。因为速度过快的时候，不是你想停就能停下的。大部分跑步机上装有电子辅助装备，可让使用者体验不同的跑步环境，如变速跑、上坡跑等。公路跑虽然场地很自由，跑友们随便找个自己喜欢的场所就可以运动，但是我们在运动中，同样会存在***，我们在天气不好的情况，使我们的公路跑受限，不能进行户外跑步，这时候我们就需要一台跑步机。
