德福香油下面为大家来分享黑芝麻核桃粉的健康的吃法：
A. 把黑芝麻核桃粉和蜂蜜一起搅拌，黑芝麻核桃粉，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻的好处 。
B. 黑芝麻有养血补肝作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。
C. 核桃 黑芝麻:质量，黑芝麻核桃粉代理，因此常用来多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
大家食用的芝麻粉的营养成分：
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，黑芝麻核桃粉规格，脂肪61.7克，钙564毫克，黑芝麻核桃粉价格，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、***A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的***及美容方面，才起了极大的作用。
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护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性的人，肠内存留的会伤害人的，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来***的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。黑芝麻中的***e非常丰富，可延缓***。有润五脏，强筋骨、力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的，产后阴血不足所致的乳少。
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