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黄精泡水喝能够很好的保重身体健康，同时对于多种***都有着很好的作用。如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。哪里有黄精种苗，另外，如果出现了消渴症，将黄精泡水喝或者是和其它的***一起搭配，也能够很好的促进身体***健康。　

黄精在很多的中药名方中，黄精都是为一种能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种***。哪里有黄精种苗，除此之外，如果男性出现了比较虚弱的毛病，精气亏损严重，而且还出现了腰膝酸软的问题，那么可以适量的多吃一些黄精，能够令快速的***健康。除了以上介绍的几种黄精的作用之外，如果患有了脚病，也可以将黄精泡脚，快速的远离脚病。

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黄精性平，味甘，归肺、脾、经，是常用的之一，也可作为调味品食用，那么这黄精的***与作用都有哪些呢？

现代***研究证实，黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类等，能使血压降低，使冠状动脉的血流量有所增加，能***和血糖，黄精种苗报价，特别是对血糖过高有明显的***作用。

黄精能抑菌，缓解由皮肤菌所引发的病症，能加强肌功能，预防一些系统***的发生。黄精有生津止渴、强身、益脾养血的作用。《日华子本草》记载，黄精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃、润心肺”。适用于干咳痰少、口干舌燥、疲倦头晕、腰膝酸软、两目干涩、食欲不振、、心悸等症。

黄精质润滋腻，哪里有黄精种苗，易助邪湿，如用于脾失健运、胃口欠佳、口淡泛涎、素体湿盛痰多者则会加重湿象。所以脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

黄精作为药食同源的佳品，可以作为日常菜肴搭配食用。

1.整鸡肉

与鸡肉同蒸，鸡熟食用，也可与猪肉炖食，若水蒸，每次量为干者9～15克，鲜者30～60克。

2.黄精膏

制黄精250克，蜂蜜100克。将黄精洗净，加10倍水煮沸1小时，黄精种苗的价格，去渣取汁；加6倍水再煮沸半小时，过滤取汁，两汁合并，以小火浓缩稀流膏状，加入蜂蜜烧开，过滤取汁，候温装瓶，每次2汤匙，每日2-3次。可益精养血。适用于精神倦怠，肺虚咳嗽，腰膝酸软等。另外，还有九转黄精膏，是取黄精、等份，水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸可以补益脾，常吃也可益寿。

3.黄精酒

制黄精20克，白酒500克，同放入酒瓶中，密封浸泡10日后饮用，每次1小盅，每日2-3次。可健脾利湿养阴。用于面浮肢肿，发枯变白，皮肤干痒，心烦急躁。