拓展训练项目——心心相印
一、项目类型：双人协作型、户外游戏。
二、场地要求：一片空旷的大场地；比赛赛距：20米。
三、需要***：每组一条长约五米的绳子。
四、比赛人数：比赛人数：每队12人，6男6女。
五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为结果判断。
六、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练项目——穿越生死网
详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，结果所有的队员都顺利穿过了“生死网”。学生拓宽运动总结，使学员能将练习的收成迁移到作业中去，以完成全体练习方针。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练——年会游戏
夹波珠：
***：小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷。
游戏规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在较短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜。
三人抱成团：
参加人员：每次参与活动为10人。
游戏规则：在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在较短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
夹乒乓球：
规则：
1)每组两两搭档，一人一只乒乓球拍;
2)在篓子里夹出一个乒乓球，跑到确定的篓子，将乒乓球放进篓子里，跑回起点;
3)再换本队其他两名队友继续夹乒乓球，结束后篓子里乒乓球较多的组获胜。
该游戏大约持续25分钟。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。
