懒人福利，光波房：模拟阳光照一照，就如同运动出汗
实时上每个人运动的能力不同，运动不适量反而对身体***。
刘提到，广东本地及长期在广东地区生活的人非常重视降火，但其实过度降火会引发"阳虚"，常见的就和过度降火有关，光热不仅不会上火而且能够补足阳虚。
但光热出汗和实际运动出汗效果对比的具体研究还再进一步推进中。光热技术主要针对工作繁忙无暇锻炼的"办公室一族"、久病在床无法运动的病患者、运动能力不强的老人和小孩。
光波房和汗蒸房两者如何区分？
你把温度升高到五六十甚至七八十度，那里都猛地出汗，所以出汗多少不是效果好快，而是温度的高低！
光波房，应该这几年提出来的，出发点是因为汗蒸房里面可以释放一种叫做远红外线的光波，这种光波对***来说，可以吸收和与***发生共振，因此以这个光波从新叫的一个名字！
汗蒸房近几年衍生出了好些名称，有什么盐蒸房，窑洞，溶洞，能量屋，***房，蒙古包等等。
蒸光波房大的好处就是促进血液循环，那么你知道蒸光波房的注意事项有哪些吗？
我们***如果处于过度劳累的状态，也不适合进行剧烈运动或蒸光波房这样的项目。在过度劳累和饥饿时，***肌肉张力很差，对于冷和热的刺激以及耐受能力都会大大下降，这时候进行蒸光波房容易导致虚脱。
饭后别立即蒸光波房
饭后是不宜马上蒸光波房的。
