焗卷寿司的做法：将0.5张紫菜光面朝下，毛面朝上，铺在卷席上，取寿司饭，均匀的铺在海苔片上，上下两边各超出紫菜边0.5cm，翻面，依次放入鸭肉.只天妇罗虾.芥末章鱼.2只寿司虾居中摆在卷中间，双手大拇指伸到卷席底下，其余手指固定卷心原料，将紫菜紧紧卷起，卷起后再使用卷席进行2-3次压正，对于卷寿司两端用手向内按实，或用刀具切除边缘部分，寿司日料加盟，卷的形状要求料正外方，切口平整；
将切好的三文鱼薄片以左45度角间隔全部摆放，卷席定形；润刀，将卷均匀切成8段，将切好的卷并拢用卷席定型，取餐具铺上锡纸，将切好的8段寿司上下摆放在餐具内，湖北日料寿司，斜角45度，上下错开1cm一字摆放在餐具中间；
在卷上均匀的点缀八爪鱼碎，在卷上以“N”形将酱淋在卷上
将卷寿司放入烤箱，烤箱温度设定在270-290度，烤制时间约2-3分钟，烤制表面至金***，取出；
山葵酱Wasabi是吃寿司的拍档，但山葵生存条件很复杂，光是阴暗潮湿的地方根本不能满足，还得干净有活水，而且生长三年之后才能用作调味料。所以山葵酱的价格极高，日料寿司店加盟，只有在一些日本日料店中才能吃到。他们将山葵根部磨碎，保证食客吃到的是新鲜Wasabi。
而在中国普通的日料店中吃到的青芥末酱，其实叫辣根酱更贴切一点，也是很接地气儿的一种酱料名字了。辣根是十字花科辣根属的宿根草本，生存能力很强，抗寒耐旱，生长周期也短，其味道和山葵极其类似，经常被当作山葵的替代品，价格便宜，味道也不至于太差。通常放在酱油中并不会迅速溶解，而是漂浮在表面上。
加州卷它的诞是上世纪70年代早期一家位于加州洛杉矶的寿司餐厅。70年代的加州涌现了波寿司餐馆浪潮，它们主要是针对当时100万的日裔美国人。为了让非日裔的美国人也能接受寿司，日料寿司培训加盟，这家店的师傅便以牛油果代替美国人接受度比较低的刺身，还把紫菜卷在中间也是为了避免咀嚼紫菜时的不便。这种改良后的寿司很快在美国流行开来并终于80 年代传回日本，取命为加州卷。
加州的一个寿司厨师注意到很多美国人不习惯吃日式寿司里的生鱼，所以发明了只卷入蟹肉，牛油果和黄瓜这三种材料的寿司卷（其后美国厨师们开始开发出各种“变体”，例如蜘蛛卷，费城卷，彩虹卷，素菜卷），名为“加州卷”，这种寿司卷，先是在加州受到食客的欢迎，而后在80年代的时候流行全美。
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