






金和味农产品为大家介绍核桃蛋黄豆腐:
食材:内酯豆腐200克、核桃30克、咸鸭蛋20克、甜辣酱60克、细香葱5克。
做法:
1.核桃分为两部分,一部分保留原状,另一部分用擀面杖压碎,咸蛋黄用勺子压碎,香葱切花备用。
2.豆腐切成整齐的方块摆入碗中。
3.将剁碎的咸蛋黄撒在豆腐块上,淋上甜辣酱,撒上核桃和香葱花点缀即可。


金和味食品——味道就是美!
金和味农产品为大家介绍:
油脂类坚果含有40% 左右的脂肪20% 左右的碳水化合物12%~22% 的蛋白质是***E和***B族的良好来源同时含钾、镁、钙、铁、锌、硒等矿物质。
不饱和脂肪酸大家对坚果的印象无非是高油脂。
然而,坚果里的脂肪正是你***必须的亚麻酸,亚油酸等***自身不能合成的不饱和脂肪酸。
不饱和脂肪酸和高蛋白食物的摄入,在一定程度上会提高食物热效应,从而使得进食本身引起能量

