《禅食慢味》：一茶一饭，便是生活的全部，平淡真实
不刺激***胰岛素，起保细胞作用，能***害生菌生长，有利于***糖核代谢和脂肪代谢，对脑血管意外等患者有较好的辅助作用，对***、产妇、老年人、体质虚弱者等，有明显的功能作用。禅食原是历来寺院里的传统，规定一众按照某些符合灵修的方式和态度去吃每一餐。食物回归自然 ---- 吃得简单（佐料数目少、烹调法简单、只有一饭一汤一茶）。
豆浆粉可以长期饮用吗 要注意哪些
但是不少人会因为豆浆粉当中有着添加剂，所以不是经常喝这类饮品，其实不必过于担心，只要是我们大家在正规的商店买的就可以了。另外我们很多人可能不知道，豆浆粉中有着纤维素，如果说你有着的情形，就可以试着喝一些豆浆粉，对我们的肠胃功能是有着很不错的帮助的。经常喝豆浆的话，还能帮助我们排尿。
水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要。如果在减重期间多吃一些及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。豆浆可以有的作用，而且还有的是消除水肿的作用和效果的呢。豆浆粉饮用要注意这些？
豆浆粉在平时进行饮用的时候，是有着一些注意事项的。
