芋头的***。芋头含有粘液皂甙和多种微量元素，具有纠正***内微量元素缺乏引起的生理异常、刺激食欲和的作用。芋头性温，味甘辛，毒性小，入胃经、肠经。具有补中齐一、润肠、解结、治哮肿止疼、化痰填精、补髓的***，可用于治肿块、淋核、痰核、辨秘等***。由于芋头含有丰富的淀粉、***、纤维素等营养价值高的物质，食用后不仅能产生饱腹感，而且有益健康。芋头含有蛋白质、胡萝卜素、叶酸、***、钙、铁、磷、钾、镁、钠等微量元素，能满足***的生理需求。芋头中含有的氟可以预防蛀牙，还可以起到***牙齿和保护牙齿的作用。
从***的角度来看，皮肤是由血液循环不良引起的，导致皮肤缺乏营养、干燥和湿润。因此，应选用、、的药。
芋头具有健脾利湿、止痒的***。它可以合理地输送营养，滋润皮肤，提高身体的主要流行力。
红枣具有健脾、齐一、的***，能疏通血管，增加皮肤营养。这两种食物相辅相成。你也可以在汤里加入适量的枸杞，枸杞有补的作用，而是先天的基础，可以从深层调节皮肤。
芋头会让你变胖吗？
芋头不仅吃后不会发胖，还能促进***新陈代谢，控制食欲，帮助人们控制体重。由于芋头含有丰富的淀粉、***、纤维素等营养价值高的物质，食用后不仅能产生饱腹感，而且有益健康。
但前提是少吃点。如果你吃得太多，你仍然会发胖。因为芋头富含大量淀粉物质，这将导致***内浓度。为了降低血糖浓度，***内胰岛B细胞分泌的胰岛素会将淀粉和其他物质转化为大量的脂肪和蛋白质，因此如果长时间持续下去，人的体重会增加，所以好少吃。