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什么是精油？
精油其实并不是油，之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华，是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通***的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂，含量稀少，极其珍贵。
精油真的那么神奇吗？
精油应用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小问题，都可以用精油来辅助改善。******套盒oem
那么，当遇到***、失i眠、水肿等这些问题时，我们应该如何选择精油呢？
失i眠了怎么办？
人尽皆知，薰衣草精油能助i眠。但很多人有个误区，往往使用量过大，建议不宜超过3滴，用量适当是安i神作用，用量大反而可能引起兴奋，它对***的调节作用是“平衡”，是双向的。如果失i眠了，可以将2滴薰衣草精油滴在枕芯上，有宁神安i眠的作用。
***了怎么办？
尤加利精油闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。具有强力的抗i菌作用，能预防并改善呼吸道感i染。***的时候，滴2滴尤加利精油涂抹喉咙处。或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。******套盒oem
水肿了怎么办？
天竺葵精油有调节激i素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用稀释过的天竺葵精油进行按i摩，由下往上按压身体所的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒i素排出。
我们应该如何选择精油呢？
茶树精油***大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。如果要大面积使用，建议以3d茶树精油 10ml基础油的比例稀释后使用。
现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃i病。甜橙精油是肠胃不适者的福音，与基础油调和后，滴几滴在手心，搓热后按i摩胃部能减轻疼痛，有健胃的效果。******套盒oem
玫瑰精油是世界上***昂贵的精油，被称为“精油之后”。调整女性内分i泌，滋养子i宫，缓解痛i经，改善性冷感和更年期不适。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可缓解经i痛。
葡萄柚精油***适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。
迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i***。******套盒oem
丰i胸精油按i摩方法：
第yi招_动作：
1、左手托着左胸
2、右手在左胸上边，用手指第二个指节按i摩胸部上围
改善：刺激***发育， 促进气血循环，防止胸部下垂的情形。
第二招_动作：
1、双手握拳，大拇指向上。
2、用拳头的第二个指节，由锁骨的中心处往胸部下方按i摩膻中穴，双手轮流顺压大约10次。
改善：力道不要过猛，避免压迫到胸部肋骨，按压时会有些痠胀感，这个动作可以解除胸闷，畅通胸部气血循环，帮助***发育。******套盒oem
第三招_动作：
1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下。
改善：按i摩时腋下与胸部的肌肉都会有痠痛感，因為腋下是淋巴腺体***多的部分，此动作可以按i摩淋巴，促进***代谢，还可以消除副乳。
第四招_动作：
1、以双手的大拇指按压。
2、从咪i咪点为中心，呈米字型八个点按i摩。
改善：每个点用大拇指按压约10下，左右两边胸部都要，按压时有一点痠痛，可以畅通胸部***及腺体，加强***的气血循环。
第五招：
1、四指合併，姆指翘起，按i摩左胸时，右手在上左手在下包覆整个***。
2、完全包住后两手固定，同时反方向轻轻转动***，一边各10次。
动作B：
1、两手交叉，手掌包住胸部外围。
2、用双手将副乳及***一起包覆住，往中间集中按压各10次。
改善：可以刺激胸部结缔***，并促进乳i腺发达，促进血液循环，按压时会有一些痠胀感。******套盒oem
精油使用的误区
误区一：精油只是美容***品而已？
很多朋友认为精油只是一种纯i天然的肌肤或身体的***品，认为精油可以***、去皱、***、丰i胸等等“强大的***”。但实际上，精油所具有的***可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心理的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵***都无法做到的。再西方很多***临床应用中，以精油为主要媒介的芳香疗法就有很多成功的治i疗案例。所以，芳香疗法的应用，除了日常皮肤护理外，身体、情绪、心理等很多层面都会有综合的考量。******套盒oem
精油误区二：生理期不能使用精油
很多朋友对于精油的应用非常谨慎，这一点是非常好的。但对于女性生理期的精油应用，实际上，精油对肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器i官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰精油 柏树精油 天竺葵精油肤色苍白、经期流量减少：紫苏精油 柏树精油 天竺葵精油肌肤干燥，痛i经严重：薰衣草精油 姜精油 迷迭香精油******套盒oem
