夏季体内湿气重怎么办？光波房预防各种***
想要防治湿热体质居住的环境要通风、干燥，冬天的时候也不要门窗紧闭，每天都应该开窗通风一下。
说起排湿排寒，让人联想到的就是蒸光波房。蒸光波房可以加快血液循环，排除体内的湿邪，光波房哪家好，但夏季炎热在蒸光波房的同时，要对温度进行很好的控制。蒸完并稍加是更健康的排水方式，配合简单的手法，不仅可以起到排出体内湿邪的作用，也是一种很好的放松方式。
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在光波房蒸光波浴是先洗澡好还是后洗澡呢？
先洗澡，将身体垢污洗净，利于汗液的流出。
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