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辽宁兴国网球俱乐部有限公司

普通会员6
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企业等级:普通会员
经营模式:商业服务
所在地区:辽宁 沈阳
联系卖家:张经理
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公司官网:lnxgwq.tz1288.com
企业地址:辽宁省沈阳市浑南区沈营路17—B3号141室
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辽宁兴国网球俱乐部有限公司,旨在普及、推广网球运动,为家乡的全民健身运动助力。历时十年荣誉历程,在社会各界**、朋友的关怀、支持下,辽宁兴国网球俱乐部一直健康、有序、蓬勃、发展。现拥有优良教练员10人;为省网球队和**队输送三十多人,**健将级运动员7名,**一级运动员20多人,**二级运动员若干;......

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产品编号:1674582315                    更新时间:2020-07-19
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辽宁兴国网球俱乐部有限公司

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  • 主营业务:网球培训
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对于6-12岁的儿童来说,他们接触网球的时间短,理解能力有限,这意味着教练只有讲究训练技巧,才能收到理想的训练效果。

1 培养球场位置感,训练应该安排在标准球场或者适合孩子身体条件的区域进行,这可以让孩子们从年幼时就很好地理解“界内”、“出线”等概念,也能培养他们在球场上的方位感和位置协调感。

2 加强基础性训练,和游泳、田径、高尔夫球等运动不同,网球很难有个定量的指标来衡量选手的进步。很多教练喜欢让孩子参加比赛,来检验选手水平的高低。事实上,孩子的身体处于发育期,让他们频繁打比赛的做法是不可取的。儿童网球训练的正确的做法是多进行基础性技术练习,根据孩子的学球时间长短和水平高低,可以为选手制定详细的训练计划,按每天,每周、每月、每年逐步实现这些目标。比如,在半个月的时间内,把一发成功率提高5%等等。这些脚踏实地的基础技术训练,能够真正提高孩子的网球实力。




网球运动,较大限度煅炼得到不一样方面的考虑。网球是项有氧和无氧交替的运动,因而网球可以较大限度的使期盼煅炼的人得到不一样方面的考虑。期盼运动的可以根据打网球得到全身上下的煅炼,打完后洗把澡,一天工作的疲惫尽消,接踵而来的是胃口大增和睡欲。

网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动,越来宇手打人们的关注和认可,武汉作为网球发展的重要城市,近年来李娜和武网已经将武汉网球的元素充分第带动起来了,比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉,潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。而打过网球的人更知道打球时的那种舒适、愉快的感觉,所以有很多人一入门就迷上的网球,很难割舍,进而成了自己的一项终身运动。



网球是一项高速的球类运动,在比赛中,需要选手有快速判断来球方向以及旋转、落点的能力与反应速度。这是进行进攻或者反击的步,只有快速准确的做出判断,才能有效的采取措施。

敏捷性训练主要关注选手对大小肌肉群以及***的控制能力,常见的训练手段包括:在快速的运动中做出各种技术动作、教练信号下的随机改变身体方向练习、各类追逐性跑、结合阻力训练的反应训练等。当然,在***之外,战略的研究与储备也至关重要,对对手的预判与分析,也是提升敏捷性的另一个途径。

总而言之,网球训练作为一项独特的球类运动,在百年来的发展中不断为人们所热爱,小小网球,让整个世界从另一个层面上链接起来,也让孩子收获了无尽的宝藏。





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