而体适能训练对数学能力的发展，就更为直观了。
长短、宽窄、大小、薄厚、高低、轻重、快慢等对比概念，会一直反反复复出现在常规的训练之中，并让孩子通过亲自的体验和互动来产生为直观的认知；对距离、空间等客观因素的理解，对时间等抽象因素的理解，对数字的认知、简单的运算（比如两个矮箱子叠起来就变成了一个高箱子），也会在训练过程中让孩子们不断产生认知。第二个误区，很多家长认为进行了这个“体适能训练”，就需要看到运动成果。另外，叠加了时间、速度、惯性因素的轨迹预测这类更为复杂、高的认知模式，在训练过程中也会大量体现。
儿童体适能从业者将2017年定义为“儿童体适能行业发展元年”，机构数量在近两年呈现出爆发式增加，玩家的纷纷入场充盈起了行业体量。
但在数量及规模快速发展的过程中，也暴露出了诸多问题，如市场认知度低、课程体系薄弱、师资团队素养低、获客及留存难、单店模型尚未成系统等。
这些问题，显露出一些儿童体适能大机构扩张之路的艰辛，而问题的频现，已然让刚起步的儿童体适能小机构面临着被并购、转让和倒闭的境况。
北京体育大学体育教育训练硕士李攀：在创新教学形态之前，首先要清楚课程的构成，我们到底要在哪些地方进行创新。所以，就算学生跑得很慢，但心率一直维持在较高的水平，依然可以获得Alevel的分数。简单来说，儿童体适能课程由两部分组成，一部分是外核，一部分是内源。外核指的是我们可以看到的外在表现，它由三大主线组成：动作发展、体能素质和运动能力；内源指的是课程趣味性，包括情景模拟、角色扮演、比赛竞争、挑战进取等多种方式。在此认知上，课程还要结合不同年龄段孩子的认知表现，采用不同的引导方式。
赛普青少儿项目负责人张磊：一般编写教案的步骤为：确定年龄段——确定人数——确定训练目标——开写，这种思路在教练前期写教案时或许还得心应手，但是到后期却发现教案内容千篇一律，很难创造出新的教案，因此教练要善于用逆向思维创新教案。
什么是青少年体适能？据了解，早在1980年，美国就将体适能列为“改善***健康所需关注的15个领域”之一。如上图所示，针对***的运动类项目指导意见，相当于一条不可跨越的边界，边界内，无论课程形式如何、教学手段如何，都是符合儿童发展规律的，而边界外，无论效果如何，都不符合儿童发展规律。欧美等***已经早有体适能教练这一职业，他们更以引导者和观察者的身份，细心观察孩子在运动过程中的一举一动，制定不同的训练方法，在潜移默化中挖掘孩子的潜能。在中国，近些年，体适能问题已成为我国体育界研究的热点之一。相关部门在***体育运动队已经推行体适能训练。
