上海市食补***磨坊,盛世健王放心加盟,食补***磨坊加盟

广东盛世健王健康管理有限公司主营：食补磨坊加盟，无糖营养套餐加盟，五谷杂粮食品加盟，无糖营养食品加盟，无糖食品加盟，食疗***加盟，健康***加盟等项目。公司23年来，盛世健王从单一服务血糖高的人群为主，逐步扩展到针对血糖较高、尿酸高、高血l脂、血l压高、肥胖、肠胃问题等六大常见亚健康人群的饮食调理个性化定制服务体系。

盛世健王食补磨坊***法——燕麦

燕麦含水溶性纤维β聚葡萄糖，可增加胆固醇代谢，很适合***的人。

燕麦的麸皮含丰富***B群，有助胎儿发展，孕妇可以多吃；燕麦的***E则可增加***；叶酸、矿物质及铁质，可抗a、预防贫l血并帮助伤口愈合。燕麦纤维含量高，易有饱足感且帮助***，不但延缓血糖升高速度，减少脂肪堆积，且热量比米饭、面条低，很适合作为减重食物。

提醒：燕麦属于高纤食物，胀气及对麸质***的人不适合吃。

盛世健王食补磨坊告诉您：五谷***哪些食材滋l补?

1、枸杞：秋季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓***。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高l血压、性情太过急躁的人***l好不要食用。

2、核桃：含有丰富的***E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓***、滋补***，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。

用脑过度、神l经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。

3、大枣：***常用大枣治l疗脾胃虚弱、气血不足、失l眠等症。根据药理研究，大枣有保护l肝l脏、降低血l脂等作用。***认为，大枣虽然味甘，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

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盛世健王食补磨坊为您提供：***食谱

油酱毛蟹

[配料]河蟹500克（海蟹亦可），姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。

[做法]将蟹清洗干净，斩去尖爪，蟹肚朝上齐正中斩成两半，挖去蟹鳃，蟹肚被斩剖处摸上干面粉。将锅烧热，放油滑锅烧至五成熟，将蟹（摸面粉的一面朝下）入锅煎炸，待蟹呈***后，翻身再炸，使蟹四面受热均匀，至蟹壳发红时，加入葱姜末、黄酒、醋、酱油、白糖、清水、烧八分钟左右至蟹肉全部熟透后，收浓汤汁，入味精，再用水淀粉勾芡，淋上少量明油出锅即可。

[***]益阴补髓，清热散瘀。

海米炝竹笋

[配料]竹笋400克，海米25克，料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。

[做法]竹笋洗净，用刀背拍松，切成4厘米长段，再切成一字条，放入沸水锅中焯去涩味，捞出过凉水。将油入锅烧至四成热，投入竹笋稍炸，捞出淋干油。锅内留少量底油，把竹笋、高汤、盐略烧，入味后出锅；再将炒锅放油，烧至五成热，下海米烹入料酒，高汤少许，加味精，将竹笋倒入锅中翻炒均匀装盘即可。

[***]清热消痰，祛l风托毒。

甘蔗粥

[配料]甘蔗汁800毫升，高粱米200克。

[做法]甘蔗洗静榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米通入锅中，再加入适量的清水，煮成薄粥即可。

[***]补脾消食，食补***磨坊加盟，清热生津。

盛世健王告诉您：吃五谷杂粮有什么好处？

谷杂粮能让人更聪明、更健康、更苗条

五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和***的功能，提高脑部代谢活动、增强l效率；还有***必需的八种氨基酸。此外，还含丰富的磷脂，对脑部***的发育、活动有良好的***，可以增l强***。五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防***、保持健康的***，许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖l尿病患者有极大的帮助。有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族***则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦l身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。

广东盛世健王健康管理有限公司主营：无糖营养套餐加盟，五谷杂粮食品加盟，食补***磨坊加盟，无糖营养食品加盟，无糖食品加盟，食疗***加盟，健康***加盟等项目。盛世健王健康管理体验店创始于1993年，是一家以个性化定制健康饮食的健康管理连锁企业，以传递健康价值，让中国人过上有品质的生活为经营宗旨。

五谷杂粮粉——燕麦粉

醇厚补益脾胃--吃出好身材

***性味：味甘，性温

营养成分：***、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、锌、锰。

身世***：与其他谷类相比，燕麦以醇厚香甜的谷香味道闻名，可以称为谷类香气的代言人。

健康***：从***来看，燕麦，入脾经，而脾为后天之本，总管食物在***内的运化。多食燕麦有补益脾肾，润肠胃，补虚强体的***。现代科学研究还发现，在预防和治l疗冠l心病及高血l压上，以及养病期间赢弱体虚的人，燕麦是既便宜又上好的食补材料。

在五谷杂粮里，燕麦的淀粉分子非常小，对于肠胃功能娇弱的婴***和老人来说，是方便又营养的补益类食物。

五谷杂粮粉——黑糯米粉

温润补中益l气--补l肾养血

***性味：味甘，性温

营养成分：蛋白质、糖类、***群、膳食纤维、钾、镁、磷、钙、烟l碱酸等。

身世***：据史***载，自汉朝起，黑糯米就以***的滋补效果作为献给皇帝的“贡品”。而我国民间自古就有;逢黑必补”的说法。

健康***：因***认为黑色入肾经，而肾（***说的五脏之一的肾是肾l脏系统）藏生命之源的精气，通脑，生髓，主骨，是***至关重要的脏腑。所以，黑糯米是非常好的食补材料，有安l神，益肾气、健脾暖肝、明目活l血的***，非常适合女性因为肝气不畅，气滞血淤引起的痛l经，***紧张等症，也是女性在***期间，包括腰酸腿软，体力不济的体弱者，用以补充营养，***体力的佳品。特别提醒的是，黑糯米比黑香米滋补效果更胜一筹，价格也要贵一些。挑购时一定要注意，食补***磨坊加盟，因为从外相上来看，上海市食补***磨坊，黑糯米和黑香米，极易混淆。区别方法有两个，一，浸泡黑糯米的水黑中带红，而浸泡黑香米的水则基本为黑色。另外，经过烹饪，黑糯米明显含有黏性，而黑香米则没有。

直接用黑糯米料理成饭粥，需提前浸泡一夜。另外黑糯米比普通米的黏性要大，一次进食过量，容易出现腹胀，消l化不良的现象。所以，***，或肠胃不好的人应根据体质少食或避免食用。