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老年人吃饭时有哪些注意事项呢？

1.饭菜要烂：老年人牙齿常有松动和脱落，老人护理机构，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得饮一些。

2.水果要吃：各种水果含有丰富的水溶性***和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康两餐之间应吃些水果。

3.饮食要热：老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩供血减少，并反射引起其他内脏血循环量减少不利于健康。

养老院分享重阳节老人***吃什么？

多喝粥，这个季节，老人护理环境，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些yan胃健脾、zi阴润zao之品，可起到养肺润zao的效果。

小米是老人的***佳补品，体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国***认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。小米粥是不错的***粥。

对呼吸系统不太好的老年人来说，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果***好的好材料，老人护理收费，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬十分钟左右就可以了。如果有条件，也可以在粥中加入同样能够zi阴run肺的百合，3~5克就可以了。

老年人饮食的需知注意事项

1.味道要淡：有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、shen脏增加负担，易引起血压增gao。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

2.饭菜要烂：老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，鼓楼区老人护理，胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得饮一些。

3.吃时要慢：有些老年人习惯于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去久而久之对健康不利。应细嚼慢咽以减轻胃肠负担促jin消化。另外吃的慢些也容易产生饱腹感，防止进食过多影响身体健康。